Приготовление еды в банке и духовке – гениальный способ получения низкокалорийного и вкусного блюда. Отличная идея для худеющих. Но это…
В питании человека, ведущего здоровый образ жизни, должно быть как можно больше разных овощей. В свежем, запеченном, тушеном виде. Овощные…
Тыкву не зря называют королевой осени. Эта культура богата витаминами, полезна для пищеварения, подходит для здорового и диетического питания. Кроме…
Когда мы говорим о полезных продуктах, особенно об овощах и фруктах, большинство из нас сразу вспоминают яблоки, лимоны, шпинат, помидоры.…
В отличие от других видов мяса, куриное филе считается одним из самых бюджетных вариантов, благодаря чему оно нашло широкое применение…
Гречневая крупа, содержащая незаменимые аминокислоты, микроэлементы и витамины, может полноценно заменить мясные продукты. Гречка быстро готовится, пригодна для детского и…
ПП голубцы с куриным фаршем Уже давно развеян миф о том, что если худеть – то обязательно голодать. Грамотное и…
На самом деле лебеда – это сорняк. Но наши предки когда-то активно питались лебедой, например, готовили из нее супы, начинки…
Куриные котлеты «Ноль калорий» Пошаговый рецепт: Куриные грудки измельчаем мясорубкой или блендером, предварительно птицу ополаскиваем и просушиваем. Убираем плодоножку у…
Еврейский завтрак Шакшука Некоторые блюда пришли в современную кухню Израиля из арабских стран, шакшука – одно из них. Представляет собой…
Это блюдо совершенно не сложно приготовить, но вот удивить им можно, так как это оригинальная идея для подачи запеченного картофеля!…
Такие оладушки одинаково вкусны и полезны как из говяжьей печени, так и из куриной печенки. Второй вариант будет более бюджетным,…
Очень вкусное блюдо, которым можно порадовать не только любимого мужчину, но и всех гостей на любой праздник, которых впереди еще…
Тюнь – традиционное блюдо вьетнамской кухни, напоминающее наши родные голубцы. В капустные листья заворачивают начинку, которая состоит из мелко порезанной…
означает «завернутое тесто» — популярное в Казахстане блюдо, которое по вкусу очень напоминает манты, не отличишь. По сути, это и…
Фаршированные кальмары хозяйки часто готовят на праздничный стол. Действительно, на Новый год эта закуска, будь она холодной или горячей, всегда…
Не будем рассуждать о великой пользе рыбы в меню, об этом и так все знают. А вот как разнообразно и…
Тыква и грибы – восхитительное сочетание. Попробуйте запечь оранжевый овощ целиком, а перед этим нафаршировать изумительной начинкой из шампиньонов в…
В грузинской кухне тоже есть вареники, только называются они «квари». В начинку кладут национальный продукт – сыр сулугуни. Превосходное сочетание…
«Гармошка» из свинины с картофелем Свинина, картофель и чеснок – классическое трио. Вариаций вкусного приготовления этих продуктов просто масса. Мы…
Куриные крылышки на мангале – это бюджетный и очень вкусный вариант шашлыка на природе! Крылышки получатся более сочными и ароматными,…
Тафельшпиц – мясо по-венски Тафельшпиц – одно из самых известных блюд австрийской кухни. Угоститься нежным мясом, тушенным в бульоне со…
Отбивные из говяжьей печенки с яблоком в духовке Большинство людей наслышаны о полезности говяжьей печени в питании. Недавно китайские ученые…
Такие блюда можно есть даже на ужин, для фигуры безопасно. Все они ароматные, яркие, сытные и главное – в них…
Тефтели с сыром в томатном соусе Когда нужно приготовить быстрый и недорогой ужин для семьи, очень выручают рецепты тефтелей. Как…
Фасоль на 20% состоит из растительного белка. Продукт идеально заменяет или дополняет мясные и рыбные блюда в меню вегетарианцев и…