Пусть тебя не пугает словосочетание «гормональная диета». Разумеется, ее назначают врачи-эндокринологи, чтобы нормализовать гормональный фон, но также она будет полезна…
Если у вас кожа стала дряблой, обвисшей, контур лица «потёк», цвет лица потускнел, то возьмите на заметку рецепт нехитрой ,…
Современный мир немыслим без интернета. Сеть настолько крепко вросла в нашу привычную жизнь, что порой возникает ощущение, будто так было…
Лишний вес — это проблема, которая волнует многих девушек и мужчин современности. Существует бесчисленное количество диет, советов, методик по борьбе…
Если не знать все тонкости правильного питания, то можно задаться вопросом: 1500 калорий — это много или мало? На самом…
Традиционный кофе был завезён в нашу страну ещё в середине 17 века: правивший тогда царь Алексей Михайлович простудился и придворный…
«Суперфуды» — это богатые витаминами и минералами продукты, которые содержат большие дозы полезных веществ. Например, авокадо, сёмга, киноа, семена Чиа…
В погоне за роскошным бюстом женщины пробуют разные методики. Одним из спорных вариантов является попытка увеличить грудь с помощью силовых…
При мысли о том, что надо будет менять весь образ жизни, чтобы сбросить лишние килограммы, многие приходят в ужас. Но…
Стараешься подсчитывать калории, заниматься спортом и следить за режимом — а вес почти не уходит? Возможно, ты не раскрыла секрет…
Данный комплекс акупрессурных упражнений для глаз приводит в норму кровообращение и поможет убрать отечность и темные круги под глазами .…
Каждое утро мы начинаем с не очень интересной или оригинальной, но все же необходимой рутины – умывания лица. Вот только…
Главным женским витамином врачи называют В9, более известный как фолиевая кислота. И это не удивительно, ведь именно он обеспечивает коже…
Сегодня я не буду писать о физических методах похудения: питании, спорте, воде… Вы это все знаете и без меня. Я…
Когда узнаешь, что 1 килограмм жира — это больше 7000 калорий, которые нужно сжечь, начинаешь усиленно думать: как же быть?…
Мы знаем как минимум 7 применений лимона для красоты и здоровья. Попробуйте и вы! Очистить лицо. Лимоны не только богаты витамином С и микроэлементами,…
Домашняя косметика из летних трав переживает очередную волну популярности. Растения, которые многие считают сорняками, способны действовать на кожу не хуже…
Как известно, летом процесс пищеварения замедляется: под воздействием атмосферного тепла организм тратит большую часть энергии на поддержание нужной температуры тела.…
Ты уже собиралась спать, но вдруг обнаружила себя на кухне? И так каждую ночь? Проблема решаема — и дело не…
К сожалению, в сутках всего 24 часа, которых должно хватить на семью, работу, учебу, развлечения и на самого себя. Вот …
Рассказываем, какие продукты относятся к ферментированным и как они помогут повысить иммунитет и улучшить состояние кожи. Ферментированные продукты известны давно,…
Производители, работающие на рынке бьюти–индустрии, выпускают множество эффективных и несложных в эксплуатации приборов, помогающих нам в любом возрасте сохранять хорошую…
Кокосовое масло – это настоящее универсальное бьюти-средство, ведь его одновременно можно использовать для ухода за волосами, лицом и телом. При…
Увлажнение – это строгое правило, которое должна соблюдать каждая женщина, чтобы ее лицо сияло красотой и здоровьем в любое время…
Мы часто решаем какие-то задачи именно за счет сна: засиживаемся на работе, болтаем с другом о жизни, смотрим любимый сериал.…
Стареть не хочет никто, хоть это и неизбежно. Но повысить шансы на более долгую жизнь в здравом уме можно, употребляя…