Если вас беспокоят прыщи на лице и шее, не торопитесь скупать разрекламированные пенки для умывания и кремы. Проблема может лежать…
Как минимум раз в год всем требуется отпуск, во время которого желательно не просто не ходить на работу, а вообще…
Иммунитет – важнейшая функция организма, наш охранник и даже хранитель. Он постоянно борется с вредными воздействиями – от окружающей среды,…
Как поясняет профессор Джун Эндрюс, автор книги «Деменция: универсальный путеводитель по проблеме», провалы в памяти далеко не всегда служат первым признаком болезни. Перечисленные…
Осень — самое щедрое время, когда овощи и фрукты либо стоят совсем дешево, либо вовсе отдаются даром. И сегодня мы хотим напомнить о том, почему…
Восстановит уровень витамина D помогают не только прогулки на свежем воздухе и солнечные ванны, но и правильная диета. А вот определить, что вам пора есть больше рыбы и оливкового масла, помогут…
Специалисты составили список продуктов, которые считаются терапевтами головного мозга, наиболее важными и целебными для его клеток. Если ваша работа или…
Эти травы обязательно стоит взять на заметку из-за их мощных антисептических и антибактериальных свойств. Природные антисептики В лечении некоторых инфекций…
Закаливание организма защищает не только от болезней холода, но и от многих инфекций. Доказано, что закаленные люди крайне редко болеют…
Куркума или индийский шафран — пряность золотисто-оранжевого цвета, известная в Европе еще со времен Средневековья. Получают ее путем измельчения клубневидного корня растения Curcuma longa —…
Если потребность в посещении туалета возникает все реже и реже, и ваш кишечник буквально молит о помощи, пришло время действовать.…
О пользе чистой воды знает каждый. Но что делать, если не то что положенные восемь, а даже пару стаканов выпить…
Женьшень как тонизирующее растение широко распространен в традиционной медицине Китая, Японии, Кореи. У народов Дальнего Востока России женьшень тоже пользуется…
Привыкли добавлять зелень только в качестве украшения блюда? Спешим вас обрадовать: укроп, петрушка, кинза и многие другие растения на самом…
Стоит ли верить китайским исследованиям о взаимосвязи коронавируса и группы крови? Надо ли людям с группой А (вторая) опасаться заражения…
Диабет — заболевание серьезное, но риски его развития можно значительно снизить, оздоровив свой рацион. Для людей с преддиабетом, диабетом или другими…
В плане тонизирующих свойств китайский лимонник может заменить вам кофе, зеленый чай, шиповник и другие бодрящие напитки. В последние годы…
Приливы при климаксе бывают у 75-85% женщин. Если ты к ним относишься, эта статья для тебя: рассказываем, как облегчить свое…
Многие люди на фоне стресса и нервных переживаний едят больше обычного. При этом их меню зачастую состоит из продуктов, которые…
Если ты придерживаешься диеты, богатой белком (например, палео), то вряд ли у тебя есть с ним проблемы. А если питаешься…
Широко известно, что овес очень полезен для желудка — поэтому мы регулярно едим овсяную кашу, а при болях в кишечнике пьем…
Ромашка — одно из самых популярных лекарственных растений. О полезных свойствах этого цветка знали еще древнегреческие врачи: Гиппократ и Диоскорид.…
Мята – растение неприхотливое, ее часто можно встретить в садах и на клумбах. У многих она много лет растет сама…
Эта история многих учит быть внимательными не только к себе, но и к другим. 28-летняя журналистка Виктория Прайс, которая работала…
Чувство тяжести в ногах и появления отеков – достаточно распространенное явление как у женщин, так и у мужчин. При отеке…
Лавандовое масло или ромашковый чай? А может быть, куркума и перец? Расскажем, в чем их польза и вред! Специалисты портала…