Но если вы хотите найти препараты для памяти и внимания, очень важно искать то, что создано на основе последних научных исследований, проверено и имеет доказанную эффективность. Про подобное средство мы расскажем позже, а пока разберемся, что вредит клеткам мозга и не позволяет ему работать на 100%.
Из-за чего клетки мозга страдают
Вот те факторы, которые влияют на наши клетки и приводят к закономерному вопросу о том, как улучшить память и работу мозга:
- Гликация. Технически это соединение белков с сахарами, а по своей сути это процесс старения. И чем активнее он протекает, тем больше страдают клетки.
- Влияние токсинов. Они бывают более сильными и менее сильными, но все равно воздействуют на передачу нервных импульсов, тормозят психические функции.
- Хронический стресс. Он связан с психологическими, физическими процессами и для каждого человека проявляется по-разному. Даже привычный фоновый шум города для нашего мозга является стрессом, хоть многие городские жители его давно не замечают.
- Недостаток или плохое качество сна. 8-часовой (в среднем) сон необходим человеку после тяжелого дня. Для мозга это время, когда он освобождается от лишнего, структурирует информацию и стабилизирует когнитивные функции. Чем хуже человек спит, тем быстрее происходит старение мозговых клеток.
- Минимальная физическая активность. Малоподвижный образ жизни приводит к тому, что полезные гормоны в нашем теле вырабатываются в недостаточном объеме. А еще нарушается качество кровоснабжения клеток и органов. Все это закономерно влияет на мозг.
Если мы говорим о том, как улучшить память и работу мозга, то начать нужно с анализа ситуации. Устранение стрессовых факторов, нормализация сна, составление адекватного распорядка дня, добавление физической активности — это то, с чего начинаются положительные изменения.
А еще ответом на вопрос о том, как улучшить память и работу мозга взрослому, станет отказ от вредных привычек, сбалансированное питание. Все, что поддерживает здоровье тела, одинаково полезно и для мозговых клеток. Но только этим дело не ограничивается. Для достижения лучшего из возможных результатов ко всему перечисленному будет полезно добавить комплекс Dietelle Expert Микомикс Баланс. И это не волшебная таблетка, а средство на основе компонентов, имеющих серьезную доказательную базу.
Как и за счет чего работает Dietelle Expert Микомикс Баланс
В составе этого комплекса содержится семь активных компонентов растительного происхождения:
- Ежовик гребенчатый улучшает неврологическое здоровье, а также положительно влияет на когнитивные способности: память, концентрацию, внимание.
- Гриб кордицепс повышает работоспособность и уровень энергии.
- Родиола розовая повышает способность организма лучше переносить стресс.
- Экстракт бакопы в сочетании с родиолой розовой улучшает память, внимание, концентрацию, а также усиливает устойчивость организма к стрессу.
- Витамины группы B (B5 и B6) снижают эмоциональное напряжение, уменьшают тревожность и тоже помогают в борьбе со стрессами.
- Пептидный уальтрализат Lactobacillus casei в составе комплекса отвечает за поддержку микрофлоры кишечника, а состояние этого органа сильно влияет на настроение и интеллект.
Если вы все еще в поиске того, какие препараты улучшают память и работу мозга, то обратите внимание Dietelle Expert Микомикс Баланс.
Комплекс обеспечивает тройное действие:
- улучшает концентрацию внимания,
- улучшает качество памяти,
- устраняет нервное напряжение.
В этом нет никакого волшебства. Разработчики формулы опирались на многочисленные научные исследования, поэтому смогли создать препарат для работы мозга, который показывает хорошие результаты. Но учтите, что средство не является лекарственным — это полезная и эффективная добавка к пище, которая лучше всего работает в сочетании со здоровым образом жизни.
