Глобальный интерес к здоровому образу жизни обращает многих не только к правильному питанию и режиму, но и к вопросу, могут…
Как-то дни стали похожи один на другой, повторяющиеся события, монотонные встречи и разговоры? Вдруг почувствуешь, что увязаешь в повседневности, как…
Хорошие хозяйки знают, что некоторые стройтовары могут стать источником опасных токсинов в доме и сказаться на самочувствии всей семьи. Куда…
Как гласит народная мудрость, ложка дорога к обеду, а в случае похудения – на завтрак и ужин тоже. Рассказываем, как…
Выбирая платные медицинские услуги, клиенты рассчитывают на оперативность оказанной помощи (отсутствие очередей), а также значительное упрощение большинства процедур. Так и…
Вздутие живота, тяжесть в желудке, запоры — эти травы для желудка и кишечника помогут справиться с проблемами пищеварительной системы. Лечение…
Питание в 21 веке может буквально вылечить серьезнейшие заболевания, которые, согласно отчету ВОЗ, стоят в начале списка по причинам смертности.…
Коронавирус не сдается и пока не особо поддается борьбе. Заболеть (а тем более, повторно заболеть) никто не хочет, поэтому а)…
В нелегком деле похудения и поддержания веса очень важно питаться вкусно – так, чтобы наш мозг не просил еще шоколадку…
Для некоторых девушек выпрямитель для волос (или утюжок) — обязательный аксессуар для ежедневного создания образа. Однако даже если подавляющее большинство…
Интервальное голодание — прекрасная практика, которая помогает очень многим людям. Практически каждый, кто его попробовал, может уверенно сказать, что расстался…
Щитовидную железу часто сравнивают с бабочкой, и дело не только в форме этого важного органа, но и в его хрупкости.…
Какой самый популярный тонизирующий напиток в мире в наше время? Без сомнения, это кофе. Даже в нашей исторически «чайной» стране…
Алоэ вера — не просто растение. Уже несколько тысячелетий оно используется для сохранения здоровья и красоты. О его полезных свойствах…
Если вас беспокоят прыщи на лице и шее, не торопитесь скупать разрекламированные пенки для умывания и кремы. Проблема может лежать…
Известно, что человек может обойтись без еды и воды. Это природное наследие досталось людям из глубокого прошлого, когда выживание зависело…
Для того, чтобы проводить эксперименты, не обязательно быть учёным с огромной лабораторией и кучей склянок. Ведь у каждого из нас…
Как минимум раз в год всем требуется отпуск, во время которого желательно не просто не ходить на работу, а вообще…
Нет, речь сейчас пойдет не о магических способностях, не о том, как научиться чему-то волшебному, экстрасенсорному. Всего лишь — о…
Витамины группы В оказывают важное влияние на работу нервной системы и головного мозга. В ежедневном питании ребенка должны быть продукты,…
Магний чрезвычайно важен для нормальной работы нашего тела. Он участвует в сотнях химических реакций в организме и помогает нам поддерживать…
Пироги, каши, крем-суп или тыквенный латте со специями стали любимыми блюдами и символами уютной осени. Но, помимо невероятного вкуса, тыква,…
Морковный фреш, как и любой другой свежевыжатый сок — концентрированный напиток, богатый витаминами и минералами. При разнообразном питании морковный сок…
В 25 лет Джо Бернштейн весил 154 кило. Сейчас он работает персональным тренером по фитнесу. Всего несколько лет, и несколько…
Когда речь заходит о спорте, многим хочется знать, все ли они делают правильно. Есть популярное мнение, что до и после…
Осенью — в самое «простудное» время — нам особенно нужен витамин С, который поддерживает наш иммунитет и дает организму достаточно…