Многие люди сейчас стремятся вести здоровый образ жизни. Некоторые звезды тоже обеспокоены проблемой лишнего веса, поэтому выбирают для себя различные способы избавления от него. При этом они не держат в
На изменения в жизни могут подтолкнуть самые разные вещи — работа мечты например. Так случилось с британкой Эби Холлиок, которая с детства чувствовала, что хочет быть пожарным. Подбрасывал дров в
Трихомониаз – часто встречающаяся инфекция. Во многих случаях в течение долгого времени симптомы заболевания отсутствуют, они появляются только на этапе развития осложнения. Поэтому при малейших подозрениях стоит сдать анализ на
Основная причина, по которой случаются запоры, - неправильное питание. В рационе, по всей видимости, не хватает растительной клетчатки и полезных жиров, а также жидкости, необходимых для активной перистальтики кишечника.
Как эффективно
Какая же девушка не желает сводить с ума мужчин подтянутой и точеной попой? Но не каждая находит в себе силы, чтобы «убиваться» ради идеальной фигуры в спортивных залах и сидеть
Люди с хорошим метаболизмом – настоящие везунчики. Они могут есть и пить все практически без ограничений, при этом совсем не набирать вес. К сожалению, таких счастливчиков мало, а подавляющее большинство
О пользе свеклы, и в частности сока этого овоща знали еще древние целители. Например, Гиппократ довольно часто рекомендовал своим пациентам свеклу в качестве лекарства. Даже современные ученые с каждым годом
Многие из нас мечтают похудеть, начать заниматься спортом, пойти в зал с понедельника, но проходит день или два, и вот наша решимость тает на глазах, и всё возвращается на круги
Считается, что родина тыквы — Латинская Америка. Именно там началось производство препаратов, укрепляющих иммунитет организма человека. В семенах тыквы содержится большое количество минералов и витаминов, микроэлементов и других очень полезных
Далеко не всегда пребывание в стационаре идет на пользу здоровью пациента. Нередко и сам он, и его родственники, отмечают, что назначенные врачом процедуры не приводят к улучшению самочувствия.
Необычные на вид почки гвоздичного дерева славятся не только жгучим вкусом и пряным ароматом, но и своим лечебным действием. Эту специю давно используют в рецептах народной медицины для профилактики и
«Стульчик у стены». На первый взгляд, оно может показаться достаточно простым. Но через 30 секунд вы поймете, почему некоторые фитнес-гуру называют его «Стул смерти». Не пугайтесь только. Вам не придется
Среди практик йоги позы Собаки занимают ключевое место, одновременно являясь средними по сложности (неверно судить о них, как об элементарных, так как для полноценного выполнения требуется изрядная подготовленность всего тела).
«Разве такое возможно?» - спросите вы скептически. А Восток щедро делится своей мудростью, которую можно понять и принять. Массаж – неиссякаемый источник заряда всего человеческого организма. Эффективные методики самомассажа дошли
Как можно в двух-трех емких фразах охарактеризовать современного человека? Высокоинтеллектуальный обитатель небоскребов, перемещающийся в пространстве при помощи скоростных автомобилей, лифтов и самолетов, использующий для коммуникации с себе подобными смарт-гаджеты и
А вы знаете, что дыхательная гимнастика для похудения живота и боков поможет избавиться от лишних калорий. Получится быстрее, чем во время занятий бегом . «Что это за уникальная методика?» —
