Вы здесь
Главная > Posts tagged "здоровье"

Для чего нужна заминка после тренировок — упражнения для заминки

Опытные фитнес-тренеры рекомендуют выполнять не только разминку, но и заминку. С подготовительными упражнениями все просто – они необходимы, чтобы разогреть мышцы и связки и плавно «подвести» спортсмена к предстоящим нагрузкам.

Как распознать стенокардию. Профилактика и лечение

Стенокардия: симптомы, профилактика, лечение

Стенокардия – одна из форм ИБС (ишемической болезни сердца). Основной ее симптом проявляется в приступообразной боли за грудиной. Причина – недостаточное снабжение миокарда кровью. Стенокардия: симптомы, профилактика, лечение Различают стенокардию напряжения, когда

Витамин B12 – дефицит, суточная норма и пищевые источники

Витамин B12

Витамин B12 — жизненно важен для человеческого организма. Он участвует в работе абсолютно каждой клетки. Это значит, что мозг, нервная система, и другие органы нуждаются в витамине B12, чтобы нормально

Как правильно провести разгрузочные дни для здоровья и похудения

разгрузочные дни для здоровья и похудения

О разгрузочных днях слышал каждый, кто хоть раз задумывался о похудении или ведет здоровый образ жизни. Они – прекрасная возможность очистить организм, а также избавиться от парочки лишних килограммов. Устраивать

Как приготовить имбирь для похудения: рецепты и советы

имбирь для похудения

Стройное подтянутое тело – мечта каждой девушки. Но избавиться от лишних килограммов бывает очень трудно. Секрет успеха заключается в правильном питании и умеренных физических нагрузках. Чтобы сжечь калории и ускорить

Как избавиться от угрей на лице в домашних условиях и салоне

Как избавиться от угрей на лице

Кожные заболевания доставляют массу хлопот в любом возрасте. Они формируют внутренние комплексы, заставляют стесняться собственного отражения в зеркале и использовать тонны косметики для маскировки.

Мисвак – натуральная щетка для чистки зубов

Мисвак – натуральная щетка для чистки зубов

Мисвак (сивак) представляет собой щетку, изготовленную из корней или веток горчичного дерева – арака. Натуральная зубная щетка справляется с неприятным запахом изо рта, укрепляет десна, убивает патогенные микроорганизмы.

Обветренные губы: народные средства, лекарственные препараты и косметика

Опухшие, покрасневшие, словно обожжённые — так выглядят обветренные губы, которые доставляют немало дискомфорта и сопровождаются болью и жжением. Многие ошибочно думают, что такое возможно лишь в холодное время года, когда

Ромашка для похудения — польза и домашние рецепты

СОДЕРЖАНИЕ Что такое ромашка для похудения Польза Как принимать ромашку для похудения Домашние рецепты Ромашковый чай Отвар Настой Ромашка с лимоном Ванны для похудения Клизма Видео Ромашка для похудения С помощью ромашки

Top