Целлюлит коварен и прилипчив: он портит наши великолепные бедра своими ямками и заставляет страдать. Но победить негодяя можно. Мы собрали…
Осень — самое щедрое время, когда овощи и фрукты либо стоят совсем дешево, либо вовсе отдаются даром. И сегодня мы хотим напомнить о том, почему…
Восстановит уровень витамина D помогают не только прогулки на свежем воздухе и солнечные ванны, но и правильная диета. А вот определить, что вам пора есть больше рыбы и оливкового масла, помогут…
Иногда усталость накатывает внезапно, и требуется быстро привести себя в тонус, выйти из апатичного и полусонного состояния. Как взбодриться и…
Специалисты составили список продуктов, которые считаются терапевтами головного мозга, наиболее важными и целебными для его клеток. Если ваша работа или…
Эти травы обязательно стоит взять на заметку из-за их мощных антисептических и антибактериальных свойств. Природные антисептики В лечении некоторых инфекций…
Закаливание организма защищает не только от болезней холода, но и от многих инфекций. Доказано, что закаленные люди крайне редко болеют…
Куркума или индийский шафран — пряность золотисто-оранжевого цвета, известная в Европе еще со времен Средневековья. Получают ее путем измельчения клубневидного корня растения Curcuma longa —…
Если потребность в посещении туалета возникает все реже и реже, и ваш кишечник буквально молит о помощи, пришло время действовать.…
О пользе чистой воды знает каждый. Но что делать, если не то что положенные восемь, а даже пару стаканов выпить…
Женьшень как тонизирующее растение широко распространен в традиционной медицине Китая, Японии, Кореи. У народов Дальнего Востока России женьшень тоже пользуется…
Сейчас популярны разные экзотические настойки и снадобья для укрепления иммунитета и приумножения энергетических сил в организме. Например, элеутерококк или женьшень.…
Привыкли добавлять зелень только в качестве украшения блюда? Спешим вас обрадовать: укроп, петрушка, кинза и многие другие растения на самом…
Стоит ли верить китайским исследованиям о взаимосвязи коронавируса и группы крови? Надо ли людям с группой А (вторая) опасаться заражения…
Совсем недавно наша героиня Наталья Кузьмич была обыкновенной новоиспеченной мамой и женой со всем типичным набором трудностей: время полностью разделено…
Диабет — заболевание серьезное, но риски его развития можно значительно снизить, оздоровив свой рацион. Для людей с преддиабетом, диабетом или другими…
В плане тонизирующих свойств китайский лимонник может заменить вам кофе, зеленый чай, шиповник и другие бодрящие напитки. В последние годы…
Советы и факты о похудении, которые знают только врачи — пользуйтесь! Наш вес зависит не только от питания и образа жизни, но и от здоровья.…
Приливы при климаксе бывают у 75-85% женщин. Если ты к ним относишься, эта статья для тебя: рассказываем, как облегчить свое…
Многие люди на фоне стресса и нервных переживаний едят больше обычного. При этом их меню зачастую состоит из продуктов, которые…
Если ты придерживаешься диеты, богатой белком (например, палео), то вряд ли у тебя есть с ним проблемы. А если питаешься…
Николь Кидман известна как актриса высочайшего уровня, обладательница премий «Оскар», «Золотой глобус», премии Гильдии актеров и других престижных наград. 53-х…
Тейп (кинезиотейп) представляет собой эластичную ленту на клейкой основе. Изобрел ее японец Кензо Касе в конце 70-х годов для восстановления…
Широко известно, что овес очень полезен для желудка — поэтому мы регулярно едим овсяную кашу, а при болях в кишечнике пьем…
Ромашка — одно из самых популярных лекарственных растений. О полезных свойствах этого цветка знали еще древнегреческие врачи: Гиппократ и Диоскорид.…
Яркая, энергичная, улыбчивая стройная блондинка блистает в десятках голливудских фильмах. В 2020 г. Камерон Диаз исполняется 48 лет, но возраст…