Навязчивые состояния — это абсурдные действия, мысли или страхи, которые возникают помимо воли человека и от которых часто невозможно избавиться…
По мнению многих экспертов, бег является одним из самых простых и наиболее эффективных физических упражнений. Нет никаких сомнений в том,…
10 основных тезисов на данную тему. Пишу не столько как психолог, сколько как мама единственного первоклассника в школе, не имеющего…
С приходом весны связано много приятного: наконец-то становится тепло и пробивается зелень. Но для многих из нас сезон цветения едва…
Наши волосы, без сомнения, являются одной из главных составляющих красоты, особенно для женщин. Здоровым и красивым волосам нужен постоянный уход. Поэтому мы решили…
Пищa – этo нeoтъeмлeмый pecуpc для пoддepжaния нaшeй жизнeдeятeльнocти. Нo пopoй пpoдукты питaния, вмecтo витaминoв, кaлopий и пoлeзных микpoэлeмeнтoв, дaют…
С каждым годом все быстрее нарастает популярность правильного питания и здорового образа жизни. Все больше людей интересуется, во время диеты…
При чрезмерно густой крови возрастает риск образования тромбов. Поэтому врач назначает антикоагулянты – медицинские препараты, которые замедляют свертывание, улучшают кровоток,…
Такие понятия, как «чистка» или «детоксикация», встречаются практически в любом альтернативном медицинском течении. Если, скажем, к практикам медитации и «очищения»…
Новогодние праздники имеют свойство рано или поздно заканчиваться, даже если вы считаете своим долгом отпраздновать всё и вся, начав с…
Шампунь из ржаной муки с горчицей и голубой глиной – один из проверенных рецептов, передающихся из поколения в поколение. Ещё…
Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему вам не удается похудеть даже тогда, когда вы делаете физические упражнения и придерживаетесь строгой…
1. Яблоки. Они содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов и полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами.…
Как найти «своего» врача, чем поможет второе мнение и стоит ли спорить с медицинскими работниками? Этот случай произошел в 2010…
Безусловно, вопросом о том, как убрать бока и живот задается, разглядывая собственное отражение в зеркале, любая женщина, фигура которой, увы,…
Который раз вы обещаете себе, что с понедельника начнете новую жизнь и займетесь фигурой. Новая жизнь, как правило, подразумевает отчаянные…
Медицинская наука в этом вопросе вполне толерантна — многочисленные запреты/ограничения для кормящих мам не разделяет и не одобряет. В качестве…
Люди, внимание! 1. Абсолютное большинство рекламируемых лекарств «от кашля» — это отхаркивающие средства и/или т. н. муколитики: препараты, увеличивающие объем…
Луковая шелуха — кладезь полезных соединений. Ее полезные свойства действительно уникальны! Луковая шелуха способна вернуть здоровье почти всем органам человека.…
Мы тратим массу сил и времени на уход за собой, чтобы выглядеть идеально и сражать наповал красотой и свежестью. Здесь…
Кесарево сечение — это операция, во время которой младенец извлекается через разрез в матке. Эти роды порой называют искусственными, так…
Совет № 1 — 1 столовая ложка льняного семени Утром, на голодный желудок, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно…
Безопасность молочных продуктов, используемых в детском питании, — тема, волнующая каждую маму. Обеспечение этой безопасности реализуется действиями в двух направлениях:…
Представим ситуацию: утро — вы проснулись и у вас совершенно нет сил, всё болит, а ваша спина просто не хочет…