Красота и Здоровье

Три желания, три фрукта и Джинн

Представим ситуацию: утро — вы проснулись и у вас совершенно нет сил, всё болит, а ваша спина просто не хочет вас знать. Предыдущий вечер вы изрядно себя нагрузили: занимались спортом, работали (вы наконец навели порядок в квартире), а может быть и третий вариант и у вас не было ни сил, ни желания чем-то заниматься. И вот оно — хмурое утро. Наверняка с подобным встречались многие, если не каждый.

И если уж мы начали представлять, то вот вам новый поворот. Вы видите бутылку. Она волшебная, и если её потереть, то вас навестит джинн.

Нет, всё вовсе не так, как вы подумали! Ничего такого. Всё дело в том, что бутылка волшебная! И Джинн готов исполнить три ваших желания! Но не спешите радоваться, ведь это коварное существо наверняка попытается вас обмануть. Так что, если вы прямо скажете:«Хочу быть здоровой и счастливой», то ждать можно чего угодно…

Что же делать? Попытаемся его перехитрить и попросим… три обычных сушёных фрукта, если постараться, можно уложиться в одно желание, так что у нас останется ещё два!

А попросим мы — инжир, курагу и чернослив. Возьмём побольше — они сушеные и не испортятся. Почему именно их? Всё просто. Из них мы приготовим волшебную смесь, не только джинны способны творить чудеса!

Возьмём такие пропорции:

  • 1 инжир;
  • 5 сушеных абрикосов;
  • 1 чернослив.

Соединив всё это вместе, мы получим наше волшебное средство. Принимая его каждый день перед сном, в течение месяца или двух, мы получим удивительный эффект. Теперь, просыпаясь утром, мы будем бодры и полны сил, а наша спина станет крепкой и здоровой. Каким же образом мы получили, то что хотели и даже коварный джинн не смог нам помешать?

Присмотримся к нашим ингредиентам повнимательней.

Инжир

96fe73fac_621x300

Инжир, смоковница или фиговое дерево — его плоды богаты витаминами группы В (В1, В2, В3, В6, РР), бета-каротином, минеральными веществами (натрий, калий, кальций, магний, фосфор). А еще в нем есть ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. Если вдруг вам что-то непонятно, то скажу просто — инжир заслуживает внимания. Токсины и шлаки и не любят инжир и предпочитают выводиться из организма при его появлении. Сердце бьется ровнее, а легкие дышат свободней.

Читайте также:
Основные принципы и правила диеты Whole30

Курага

kuraga

Сушеные абрикосы, кстати, они бывают разные. Урюк — сушеный мелкий абрикос с косточкой, курага — сушеная половинка абрикоса, кайса — целый сушеный абрикос из которого выдавили косточку. Бета-каротин, витамин PP, Витамин C и витамины группы В, а ещё вот такой небольшой список минеральных веществ: калий, кальций, магний, фосфор, железо, медь, марганец, кобальт.

Если у вас были какие-нибудь проблемы с работой сердца, то курага — ваш выбор. Избавитесь от шлаков, понизите холестерин. Смотрите на мир открытыми глазами и каротин, которым богата курага, поможет вам в этом, заодно поправите работу инсулинового аппарата поджелудочной железы.

Чернослив

chernosliv

Пришёл черёд сушеной сливы — пожалуй я не буду утомлять вас перечислением всех витаминов и минералов, содержащихся в черносливе. Просто перечитайте еще раз абзац о кураге или инжире. Довольно будет сказать — чернослив помогает при авитаминозах, железодефицитной анемии, ну а если в организме есть недостаток калия, то милости просим, точнее просим не милости, а чернослива.

Чернослив справляется со всем за что берётся, будь то: проблемы с сердцем или желудочно-кишечным трактом; возвращение остроты и четкости вашему зрению или борьба с лишними килограммами!

Каждый в отдельности — из этих фруктов, способен принести вам большую пользу. Объединяясь вместе — они начинают творить чудеса! Обязательно попробуйте это средство и оцените его чудесный эффект!