Горбуша на мангале Рецепт шашлыка из красной рыбы – отличный вариант для тех, кому некогда мариновать мясо. Горбушу можно ставить…
Мясо получается сочным, только если оно подходит для быстрого приготовления и «с жирком». Но далеко не всегда в магазинах продается…
Тунец идеально сочетается с огурцами, яйцами, авокадо, помидорами, фасолью и не только. 1. Салат с тунцом и рисом: фитнес-обед! Ингредиенты:…
Сегодня на полках магазинов часто можно встретить азиатскую лапшу самых разных видов. И это действительно отличный выбор для тех, у…
Поклонники правильного питания знают, что злейший враг стройности – это углеводы. Но этот нутриент бывает двух видов – простой или…
Запеканка – блюдо уникальное по своей простоте и разнообразию вариаций. Ведь запечь можно всё, что угодно: от мясных и молочных…
Предлагаем пять отличных вариантов с рисом, поверьте, он может стать настоящим шедевром, если добавить овощи, мясо и побольше специй. Рис…
Ломаете голову, что приготовить сегодня на ужин? Если в доме есть картофель (а кто его не любит?), считайте, что без…
Гречневая крупа считается одним из самых полезных продуктов в рационе. Она богата белком, витаминами группы В, РР и Р, железом,…
Рыбная запеканка — это отличная возможность разнообразить не только обычный рацион, но и диетический. Существует огромное количество рецептов, которые подойдут…
Пельмени — вкусное и сытное блюдо. Чтобы его приготовить, совсем необязательно быть шеф-поваром. Когда и где оно возникло? Ответ на…
Это блюдо идеально впишется в любой рацион для похудения! Благодаря тому, что горбуша не содержит много калорий — всего 140…
Если вы придерживаетесь диеты или правильного питания, тогда вы обязательно должны включить рыбу в свой рацион. Диетологи рекомендуют употреблять рыбу по крайне мере не менее…
Овсянка — это не только вкусный и полезный завтрак. С помощью овсяных хлопьев можно приготовить огромное множество вкусных блюд, десертов, тортов и даже котлет! Да-да,…
Возможно, вы помните эту сцену из фильма про Амели, как она любила запустить свою руку в мешок с чечевицей. Хотя…
Тушеная капуста с изюмом Пошаговый рецепт: Как можно тоньше порежьте помытую капусту. Мелкая шинковка позволит свести время термической обработки к…
Гречка — это очень частое блюдо в нашем рационе. Вкусная гречневая каша на завтрак, полезный гарнир на обед и на ужин! Популярность гречки объясняется не только ее вкусом…
Запеканки в почете почти у всех народов мира, и в каждой стране есть свои рецепты этого блюда. Вариантов множество: творожные,…
Домашние вареники с капустой и яйцом При весьма демократичном наборе продуктов вы сможете приготовить вкусные и сытные домашние вареники. Накормите…
Маш: биточки с пряностями Не проходите мимо маша, если увидите эту бобовую культуру в магазине. Этот популярный на Востоке продукт…
Правильный ужин — это когда сытно, полезно, вкусно и при всём при этом низкокалорийно. Чтобы отправляться спать с чистой совестью,…
Мясные котлеты — частый гость на наших столах, и в этом нет ничего удивительного! Готовить котлеты довольно просто, а если…
Если вы боитесь готовить лазанью, подборка наших рецептов поможет это исправить! Приготовить это классическое блюдо гораздо проще, чем может показаться…
Все мы знаем и любим копчёную скумбрию, гораздо меньше кулинаров знают как вкусно приготовить скумбрию свежую. И очень зря, потому…
Для многих картофель остается самым любимым продуктом. Из него можно приготовить огромное количество различных блюд, которые будут сильно отличаться своим…
Если вы потерялись в изобилии праздничных рецептов и не знаете, на чем остановиться, выбирайте беспроигрышный вариант — запеченную в духовке…