Суфле из курицы, говяжьей печени и рыбы – прекрасные высокобелковые блюда! Они подходят для тех, кому прописана лечебная диета, кто…
Для освежающей окрошки еще прохладно, а сытные зимние супы и борщи уже толком поднадоели. Что приготовить на первое, чтобы было…
Белокочанная в начале лета отличается сочностью и нежностью, а вкус у нее совсем не такой, как у осеннего овоща. Молодая…
ПП паннакотта с клубникой Худеть с клубникой – сплошная польза и удовольствие! Пока сезон любимой ягоды в разгаре, можно побаловать…
Чиа-семена в йогурте с клубникой Адепты здорового питания уже давно оценили и с удовольствием включают в свое меню семена чиа.…
Крутонами называют особым образом приготовленные сухарики. В последнее время они стали модным дополнением к салатам – дома и в ресторанах/кафе. …
«Гармошка» из свинины с картофелем Свинина, картофель и чеснок – классическое трио. Вариаций вкусного приготовления этих продуктов просто масса. Мы…
Употребление в пищу чеснока – незаметная, эффективная и вкусная профилактика острых вирусных заболеваний и гриппа. Весной и осенью это особенно…
Закуска по-корейски из капусты и кальмаров Сказать про эту закуску «вкусно» – это точно мало! Один раз приготовите, попробуете –…
Кукурузный хлеб с сыром Хлеба сейчас на прилавках море! Сортов и разновидностей не счесть, но вот найти действительно вкусный и…
Куриные крылышки на мангале – это бюджетный и очень вкусный вариант шашлыка на природе! Крылышки получатся более сочными и ароматными,…
Бальзамический уксус – одна из наиболее популярных приправ, которая часто используется в приготовлении различных блюд. Ее добавляют не только в…
Молодые и неопытные хозяйки частенько сталкиваются с проблемой, как почистить селедку. Особенно, если речь идет о подаче слабосоленой рыбы на…
Торт из курицы и кабачков Отличное блюдо для весеннего и летнего праздника или выходного дня. Ингредиенты 10-12 кусочков: Для кабачковых…
Салат с курицей гриль и мангольдом Салат мангольд наиболее удачно сочетается с курицей гриль. Однако вместо него вы можете брать…
Тафельшпиц – мясо по-венски Тафельшпиц – одно из самых известных блюд австрийской кухни. Угоститься нежным мясом, тушенным в бульоне со…
пончики с джемом Очень люблю пончики с джемом, они такие аппетитные, обсыпанные сахарной пудрой, хочется есть и есть их без…
Печенье на ряженке Если вы любите мягкое печенье к чаю, этот рецепт стоит взять на вооружение. Тесто готовится на ряженке,…
Вкусный, нежный и полезный пп суп здорово разнообразит ваш диетический рацион! Существует масса вариантов приготовления этого полезного пп блюда! Мы предлагаем вам 10 лучших…
Как приготовить настоящие диетические пирожные дома за считанные минуты? Мы предлагаем вам проверенные пп варианты рецептов пирожных, которые можно смело…
Отбивные из говяжьей печенки с яблоком в духовке Большинство людей наслышаны о полезности говяжьей печени в питании. Недавно китайские ученые…
Такие блюда можно есть даже на ужин, для фигуры безопасно. Все они ароматные, яркие, сытные и главное – в них…
Харира – алжирский густой суп Алжирцы не едят свинину. Поэтому супы варят из говядины или птицы. Харира – самый известный…
Тефтели с сыром в томатном соусе Когда нужно приготовить быстрый и недорогой ужин для семьи, очень выручают рецепты тефтелей. Как…
Шпундра Вкусное и сытное, просто прекрасное блюдо украинской кухни. К сожалению, сегодня незаслуженно забытое, его редко готовят как в ресторанах…
Фасоль на 20% состоит из растительного белка. Продукт идеально заменяет или дополняет мясные и рыбные блюда в меню вегетарианцев и…