Самомассаж (растирание) щеткой из натуральной щетины – эффективное средство от целлюлита. Как правильно делать, какую щетку выбрать, что следует учесть, техника растирания разных частей тела, противопоказания.
Не секрет, что облепихой можно не только лечить болезни, но и включать ее в состав домашней косметики. В чем же…
Почему не стоит пить алкоголь ни до, ни после тренировки? Если застолья не избежать, расскажем, как заниматься правильно, чтобы не…
Придерживаться диеты и снижать вес зимой – рискованное дело. Не каждому удается справиться с повышенным аппетитом и тягой к жирным,…
Волосы растут не так быстро, как порой хотелось бы, но всегда можно ускорить рост волос в домашних условиях. Приложив к…
Актерам часто приходится ради желанной роли идти на какие-то жертвы, например изменять внешность или худеть. От Александры Бортич потребовалось сразу…
В чем польза применения бальзама «Звездочка», и так ли он универсален и безобиден, как кажется? Рассмотрим все его свойства и…
Увы, но сны не всегда бывают приятными и безмятежными. Порой они сигналят о серьёзном недуге, напрямую указывая на неполадки в…
Дофамин относят к так называемым «гормонам радости». Он вызывает чувство удовольствия, а при его нехватке могут развиваться серьезные болезни… Знаете…
В какой-то момент большинству из нас придется надеть на пляж слитный купальник вместо бикини. Но Филомена Уэрихей не из таких!…
Вы когда-нибудь слышали, что ногти — одно из первых мест на теле, на котором отражаются многие изменения в состоянии нашего…
Цифра на весах — то, что беспокоит почти каждую женщину. Но не мы, девушки, придумали этот страх: люди привыкли считать,…
Повышенное давление – не помеха тренировкам. Физические упражнения полезны для состояния сердечно-сосудистой системы и служат отличной профилактикой развития гипертонической болезни.…
Современная жизнь с ее нестабильностью, стихийными бедствиями, войнами, вирусами приносит людям некомфортное состояние. Часто оно перерастает в психические расстройства, которые…
Диетологи хорошо знают: каждому времени года — своя система питания. С тем, как правильно питаться в осенне-зимний период, чтобы сохранить…
«Никогда не поздно» — известное выражение, которое прекрасно описывает героиню сегодняшней статьи. В свои 76 Джоан Макдональд выглядит миниатюрной девушкой,…
Давно известно, что нормально функционировать без углеводов человеческий организм просто не в состоянии, и полный отказ от них чреват развитием…
В Стране восходящего солнца вы редко встретите полных людей. И, скорее всего, это будут люди, недавно переехавшие в страну и…
Белки или же протеины – важнейшие органические вещества, принимающие участие во всех биохимических процессах, протекающих в организме. Обратите внимание на…
Как известно, йод играет главную роль в нормальном функционировании щитовидной железы, и чем лучше она функционирует, тем больше скорость метаболизма.…
Белок (протеин) является незаменимым строительным элементом для нашего организма. И мало кто оспорит преимущества природных источников белка перед синтетическими. Яйца,…
Об идеальном теле мечтают все. Особенно летом. Особенно перед поездкой на море. Но достичь действительно впечатляющего результата удалось немногим. А…
Согласно статистическим данным, испытывают боль в пояснично-крестцовом отделе или становятся жертвами радикулита около 40% населения планеты. А лучший способ предотвратить…
Певица Ани Лорак — образец для подражания у миллионов поклонниц. И дело не только в блестящей внешности и артистическом таланте,…
Сложно глотать, першит в горле, увеличились лимфоузлы, появились подозрительные шишки: любые изменения в шее пугают и заставляют волноваться. Некоторые из…