Здоровье Красота и Здоровье

Что ваши ногти говорят о вашем здоровье: 11 вещей, которые нельзя игнорировать

Вы когда-нибудь слышали, что ногти — одно из первых мест на теле, на котором отражаются многие изменения в состоянии нашего здоровья? Так, например, в китайской медицине этот один из методов диагностики, который используют уже несколько тысячелетий. Однако совсем необязательно искать для этого китайского целителя, ведь вы сами можете проверить свои ногти.

Изменения ногтей

К первым признакам, сигнализирующим о начале болезни, относятся изменение цвета и структуры ногтей. Так, на них могут появиться неровности, белые пятна и другие видимые дефекты, которые могут говорить о проблемах с печенью, сердцем, а также легкими. Опытные целители могут даже прочитать по ним рак.

1. Белые пятна

Появляются довольно часто и обычно сигнализируют о недостатке витаминов. Помимо прочего, белые пятна могут указывать на скопление мочевой кислоты, заболевание печени или гепатит.

2. Выпуклые ногти

Если ногтевая пластина имеет форму часового стекла, то это может указывать на проблемы с дыханием. В частности, заболевания легких, но также и отравления (например, мышьяком, медью или фосфором). Особенно часто встречаются у людей, принимающих наркотики.

3. Изогнутые ногти

Напротив, ногти, напоминающие ложку, могут указывать на эндокринные заболевания.

4. Видимые продольные бороздки

Если на ногтях видны продольные бороздки, то это может указывать на заболевание вен, ревматизм, а также на длительное воспаление в организме. У курильщиков часто встречаются бороздки на больших пальцах рук.

5. Видимые поперечные бороздки

На первый взгляд видимые поперечные бороздки во многих случаях указывают на проблемы с пищеварением. Но также они могут сообщать о недостатке витаминов и минералов из-за неправильного питания.

Читайте также:
Секретное оружие: как фрукты помогают бороться с ожирением

6. Дырочки в ногтях

Если структура ваших ногтей изменилась так, что на них стали видны ямочки и впадины, это может быть признаком чрезмерного напряжения и хронической усталости.

7. Бледно-серые ногти

Серые пятна и бледные ногти указывают на дефицит железа, возможную анемию или недоедание. Так также часто проявляются легочные инфекции.

8. Желтые ногти

Желтые ногти типичны для курильщиков, но также могут указывать на грибковую инфекцию, слабую печень или диабет.

9. Синеватые ногти

Синие ногти указывают на недостаток кислорода в организме, но также сигнализируют о диабете.

10. Повышенная ломкость ногтей

Если вы заметили, что ваши ногти постоянно ломаются и расслаиваются, это может быть связано с ухудшением состояния костей и дефицитом кальция, а также с заболеванием щитовидной железы.

11. Темные полосы на ногтях

Темные и черные полосы на ногтях, причиной которых не является травма, могут указывать на серьезные заболевания.

Тем не менее, если даже вы нашли у себя один или несколько вышеперечисленных признаков, не стоит паниковать. Далеко не каждое пятно или изменение цвета ногтей сразу означают болезнь или даже серьезную травму. Скорее это нужно расценивать как сигнал или подсказку, которую дает вам ваше тело. Поэтому никогда не стоит недооценивать профилактику, а если есть сомнения, сразу же обращаться к врачу.