Суп-пюре с крапивой Ароматный, насыщенный и очень витаминный супчик, который рекомендуем готовить всем, кто хочет укрепить иммунитет и улучшить здоровье.…
Кабачки в духовке по-гречески Блюда из молодых кабачков дарят нам витамины, пользу, нежный вкус. Запеченные в духовке по-гречески молоденьки овощи…
Если вы любите каши и готовы есть их каждый день, но привычная гречка на обед и овсянка на ужин уже не радуют вас, то пришло время внести немного разнообразия…
Рулет из лаваша Пошаговый рецепт: Возьмите первый лист лаваша и расстелите на разделочной доске. Смажьте равномерно майонезом. Заранее ополосните и…
Горячий салат гриль Пошаговый рецепт: Очистите лук, порежьте в большую миску – крупными кольцами. Хорошенько вымойте картофель молодой, обсушите и…
Куриные окорочка на решетке мангала Пошаговый рецепт: Очистите зубки чеснока от кожицы, пропустите дольку за долькой через пресс. Мелко изрубите…
Кукуруза на гриле под острым маслом Пикник на свежем воздухе – не обязательно шашлык из мяса. На костре или мангале…
Салат из печеного перца Испеченный над углями болгарский перец – мировая закуска! В сочетании с шашлыком просто сказочная вкуснятина. Из…
Горбуша на мангале Рецепт шашлыка из красной рыбы – отличный вариант для тех, кому некогда мариновать мясо. Горбушу можно ставить…
Салаты из сырых, отварных или запечённых овощей пользуются огромной популярностью, это неиссякаемый источник витаминов, в которых очень нуждается организм. Как…
Хочешь узнать, как обращаться с этим ценным овощем правильно, но не знаешь, с чего начать? Начни с нашей статьи, после…
Мы говорим «свекла» и тут же вспоминаем про винегрет, селедку под шубой и борщ, не так ли? А ведь этот,…
Белковые коктейли пришли в рацион женщин из спортивного питания. И если мужчины с помощью сбалансированного употребления белка наращивали мышечную массу,…
Ещё недавно удивительный грушевидный плод мы видели только на картинках, а сегодня можно баловать себя вкусным салатиком с этим экзотическим…
Сегодня магазины и супермаркеты предлагают покупателю нескончаемое разнообразие лучших сыров на любой вкус и кошелёк. Этот полезный и питательный продукт…
Простой рецепт вызвал бурю восхищения и благодарностей. Автор назвал его «Яичница в облаках» Это хит Инстаграма, который определенно стоит того,…
Рано или поздно, но учиться готовить омлет приходится практически каждому человеку. Казалось бы – что сложного, смешать яйца с молоком…
Мясо получается сочным, только если оно подходит для быстрого приготовления и «с жирком». Но далеко не всегда в магазинах продается…
Приготовление нежного чизкейка, пирожного, восхитительного рулета или торта может быть в несколько раз проще и приятнее. Существует множество «нетрудоемких» рецептов,…
Выбор мяса и маринада, безусловно, влияют на качество шашлыка. Но сегодня мы поговорим не об этом — а о том,…
Тунец идеально сочетается с огурцами, яйцами, авокадо, помидорами, фасолью и не только. 1. Салат с тунцом и рисом: фитнес-обед! Ингредиенты:…
Привыкли к тому, что куриный суп — это густой, жирный и наваристый бульон, который слишком калорийный для того, чтобы включать его в свой диетический…
Вы думали, что хлопья хороши только для приготовления каши? Вовсе нет! Мы подобрали для вас 5 рецептов на основе овсянки:…
Сегодня на полках магазинов часто можно встретить азиатскую лапшу самых разных видов. И это действительно отличный выбор для тех, у…
Бананы, как известно, очень быстро начинают перезревать. Только это не повод выбрасывать их в мусорное ведро. Что с ними можно…
Поклонники правильного питания знают, что злейший враг стройности – это углеводы. Но этот нутриент бывает двух видов – простой или…