Красота и Здоровье

Экзотический фрукт личи: чем полезен и как употреблять?

Иногда традиционные яблоки и бананы надоедают, и хочется новых необычных вкусов. Сейчас есть возможность купить и попробовать какие угодно заморские фрукты. Но прежде чем оказаться с ними «лицом к лицу», полезно узнать побольше о плодах, попавших на наши прилавки из далеких стран. Это стоит попробовать Те, кому посчастливилось путешествовать по Азии или Африке, наверняка встречались...

Кальций для здоровья сердца

Большинству людей известно, что данный элемент требуется для здоровья костей и зубов. Но не менее необходим кальций и для поддержки сердечной деятельности, под его воздействием происходит снижение артериального давления.
Top