На первый взгляд кажется, что оба состояния мало чем отличаются друг от друга. Ведь в целом они определяют привязанность человека к своей половинке. В действительности оба вида влечения существенно разнятся. Разбираемся, чем любовь отличается от эмоциональной зависимости:
Эмоциональная зависимость
Любовь, рожденная страхом, – это не любовь, а необходимость. Эмоциональная зависимость не приносит радости, наоборот, заставляет страдать. Существуют признаки, которые помогут понять, что у вас развилась патологическая привязанность к партнеру. Присмотритесь к себе и проанализируйте свои эмоции, если замечаете, что вы делаете следующие вещи:
- идеализируете его, превозносите превыше всего, каким бы глупым, грубым, неверным или жестоким он ни был;
- воспринимаете возлюбленного таким, каким хотели бы его видеть, а не таким, какой он есть на самом деле;
- считаете его ответственным за свое счастье и чувство собственного достоинства;
- ощущаете отчаяние, если его нет рядом или он не звонит, когда вы ждете;
- надеетесь, что с его помощью почувствуете себя в безопасности от жизненных невзгод;
- уверены, что только рядом с ним испытаете настоящее счастье, о котором всегда мечтали;
- думаете, что не сможете жить без него;
- чувствуете опустошенность и одиночество, когда вы не с ним;
- замечаете в себе чрезмерную ревность и собственничество;
- меняете ради него свои привычки и интересы;
- составляете список ожиданий, которым, по вашему мнению, вы должны соответствовать;
- считаетесь с мнением партнера больше, чем со своим. Его взгляды, принципы, потребности, желания в приоритете.
Эмоциональная зависимость рождается из внутренней пустоты, которую вы создали сами. Заполнить душевный вакуум способны только вы. Но вы ищете партнера, который сделает это за вас. Вы ждете, что он подарит вам счастье, радость бытия, благополучие, спокойствие, веселье. Вещи, о которых вы не смогли или не захотели позаботиться самостоятельно. Вы ждете от него любви, которую должны подарить себе сами.
Любовь
Нет ничего, что могло бы контролировать искреннее, настоящее чувство. Любовь – основа, которая поддерживает вас и вашего партнера. Вам не требуется управлять или владеть им. Любовь – это дарить и делиться, а не брать безвозмездно.
Любовь независима. Когда вы любите человека, это происходит потому, что вы искренне восхищаетесь его душевными качествами, теми, которые не исчезают со временем. Дело не в деньгах, страсти или внешности. Это чувство гордости за любимого человека из-за того, кто он, что он делает и как идет по жизни.
Но себя полюбите еще больше, чем его. Делитесь с избранником своим сердцем, потому что хотите, а не потому, что иначе нельзя. Ради искренних отношений, настоящих, надолго, сначала полюбите себя. Да, у вас должно быть осознание того, что вы хотите быть с ним всю жизнь. Но не любой ценой. Вы уважаете его, цените, но еще больше уважаете себя.
Если вы не любите свою сущность, у вас не получится обрести глубокую привязанность к другому человеку. Вы останетесь на поверхности своих чувств. Именно в таком состоянии любовь путают с эмоциональной зависимостью. Не соглашайтесь на замену. Прорывайтесь сквозь слои поверхностных чувств и достигайте глубины, где находится настоящая любовь.
