Подход к достижению стройного животика должен быть комплексным. И важная его составляющая – это упражнения для плоского живота.
Счастливая пора отпусков, пляжного отдыха, моря и красивого загара уже в разгаре! Если кто-то не успел подготовить свое тело к…
Каждый, кто следит за своей фигурой, и пытается изменить ее к лучшему, знает, что диета в домашних условиях может стать…
О разгрузочных днях слышал каждый, кто хоть раз задумывался о похудении или ведет здоровый образ жизни. Они – прекрасная возможность…
Стройное подтянутое тело – мечта каждой девушки. Но избавиться от лишних килограммов бывает очень трудно. Секрет успеха заключается в правильном…
Похудение – всегда актуальная тема для женщин всех возрастов, ведь пассивный образ жизни, фастфуды, стрессы ежедневно оставляют след на фигуре.…
Сегодня мы расскажем вам о том, как похудела Ольга Картункова – известная актриса и квнщица. Она страдала от избыточного веса,…
Избавляться от лишних килограммов гораздо легче, если иметь перед глазами наглядный пример, человека, которого вы любите и уважаете, сумевшего достичь…
С помощью ромашки (в народе – «романов цвет») лечат многие заболевания. Ее свойства благотворно сказываются на организме. Она полезна не…
1. Очищающий салат «Метелка» Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно полезное блюдо…
Стрессы, вредные привычки, экология, неправильное питание – все это сказывается на фигуре и общем самочувствии. Повысить тонус организма и зарядить его энергией можно, если систематически уделять несколько часов в неделю эффективным силовым тренировкам или фитнесу.
Сегодня мы расскажем, чем характеризуется и отличается от других диета для похудения яблочная, сколько можно на ней сидеть и какое…
Существует много диет и систем питания. Некоторые варианты разработаны на основе биохимии и ускоряют метаболизм. Диета Магги принадлежит данной категории…
«Груша» — одна из разновидностей женского силуэта в общепринятой классификации. У этого типа фигуры есть определенные недостатки, которые, конечно, хочется исправить каждой девушке подобного телосложения.
Ананасовая диета имеет несколько вариантов, чтобы вы могли выбрать какую из диет вы бы могли соблюдать, не испытывая дискомфорта.
Этот экзотический фрукт растет в Мексике и Южной Америке. И он уже успел приобрести широкую популярность. Казалось бы, что можно…
Всем нам известно об изяществе и стройности японских женщин. Встретить полного японца, если он не борец сумо, практически нереально. А…
Рисовая диета — это само собой разумеется рис. А он является одним из самых полезных злаков. В нем содержится ряд…
Новогодние праздники имеют свойство рано или поздно заканчиваться, даже если вы считаете своим долгом отпраздновать всё и вся, начав с…
Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему вам не удается похудеть даже тогда, когда вы делаете физические упражнения и придерживаетесь строгой…