В 2008 году он участвовал в реалити-шоу о похудении, где получил звание «Самого большого неудачника». Посмотрите на этого парня теперь.…
Когда твой вес зашкаливает за все разумные границы, жизнь становится очень сложной: обездвиженность, одиночество, отсутствие простых и базовых возможностей. Но…
Многие наверняка удивятся, как на довольно калорийных продуктах – бананах и молоке – можно эффективно худеть. Однако бананово-молочная диета, судя…
Многие люди по собственному опыту знают и уже готовы к тому, что зимой прибавляют несколько килограммов. Почему это происходит, принять…
Лишний вес может стать настоящей угрозой для жизни. Экстремальное ожирение мешает передвигаться, ухаживать за собой. В таких случаях диеты и…
Процедура обертывания известна еще с древних времен и до сих пор считается одной из лучших методик для моделирования контуров тела.…
Что эффективнее в борьбе с лишним весом — диеты или физические нагрузки? Кажется, мы наконец узнаем окончательный ответ. Диета или…
Многие люди, желающие похудеть, сталкиваются с тем, что этого не происходит, хотя они придерживаются диеты и занимаются спортом. Одна из…
Регина Тодоренко известна свои трудолюбием и активным образом жизни. Облетев почти весь мир, она может похвастаться немалым багажом знаний для…
Понимаем-понимаем: мало у кого к концу года остаются силы на полноценные тренировки. Тем не менее выглядеть хорошо в новогоднюю ночь…
Чашка кофе, бутерброд, чай с печеньем — хуже такого завтрака только его отсутствие. Если ты хочешь похудеть, тебе все же…
В 16 лет она весила 175 килограммов. С детства ее тело было ее «медленной смертью». Хейли Даффи боролась с лишним…
Ты наверняка слышала поговорку про то, что ужин лучше отдать врагу. И про то, что после 18 – ни-ни. Забудь…
До Нового года всего месяц. Для многих это время не только выбирать подарки и начинать придумывать наряд и прическу для…
Многие стремятся похудеть, но не у всех получается удержать новый вес надолго. Чужой опыт о полезных привычках может пригодиться! Вот,…
Худеть вкусно и полезно – выбор тех, кто заботится о своём здоровье. Диета на овсянке и отрубях поможет обрести красивую…
Как гласит народная мудрость, ложка дорога к обеду, а в случае похудения – на завтрак и ужин тоже. Рассказываем, как…
Для принятия важных решений в жизни многим нужна группа поддержки. Наша героиня нашла такую в спортзале — и внедрила в…
Дожить до 100-летнего юбилея , сохранив здоровые , светлый ум и жизненную энергию — нереальная реальность! Это вполне возможно, как…
Интервальное голодание — прекрасная практика, которая помогает очень многим людям. Практически каждый, кто его попробовал, может уверенно сказать, что расстался…
Книга «Диета воина» Ори Хофмеклера впервые вышла в 2002 году и сразу же стала бестселлером . С тех пор она…
Жительница Новой Зеландии весила 120 килограммов и не смогла найти свадебного платья по размеру. Через несколько лет она решилась кардинально…
История Анны Исраелян настолько искренняя и пронзительная, что возможно, некоторые девушки узнают в ней себя, а для кого-то пример Анны…
Известно, что человек может обойтись без еды и воды. Это природное наследие досталось людям из глубокого прошлого, когда выживание зависело…
YouTube-блогер Джек Клэнси принял участие в фитнес-эксперименте: в течение года он ежедневно отжимался по 100 раз. Мужчина всю жизнь боролся…
В последнее время в рейтинг самых популярных диет ворвалась кетодиета. Она показывает отличные результаты при отсутствии чувства голода. Преимущество кетогенной…