Диеты и похудение

Американка похудела больше, чем в два раза, и воссоздала старое фото, чтобы показать всем, как она изменилась

Pinterest LinkedIn Tumblr

Всегда приятно делиться своими успехами с другими людьми, особенно если вы старались изо всех сил. Так сделала и американка Таннен Ордунев, которая смогла похудеть на 89 килограммов.

Чтобы похвастаться такими результатами своих трудов, она воссоздала свою старую фотографию, когда она весила ещё 152 килограмма. Похожая одежда, поза — вот только со снимка смотрит как будто совершенно другой человек.

Американка узнала, что лишний вес плохо влияет на её здоровье, и решила измениться

В 19 лет Таннен Ордунев узнала, что лишние килограммы подорвали её здоровье — у девушки начались проблемы с давлением, а врач предупредил, что такими темпами у неё может развиться диабет.

В ненужных килограммах девушка обвинила неправильное питание

По словам Таннен, она с детства была полной, а со временем еда и вовсе стала её любимым развлечением. В итоге из-за своего питания она весила 152 килограмма и носила одежду размера 8XL.

Обычно девушка пропускала завтрак, во время ланча она ела бургеры, наггетсы, картошку фри и запивала всё это газировкой. Затем перекусывала мороженым и чипсами. На ужин у Таннен обычно было что-то из китайской доставки — курица, лапша и снова газировка. Перед сном она опять перекусывала — печенюшками или тортиком.

В течение года девушка пыталась похудеть с помощью правильного питания и занятий спортом

Но за это время Таннен так и не смогла достичь нужного ей результата, поэтому она решила пойти на крайние меры.

Таннен решилась на желудочное шунтирование, и она считает, что эта операция спасла ей жизнь

Во время шунтирования в желудке создаётся небольшой резервуар, куда помещается небольшое количество еды — а значит пациент начинает меньше есть и быстрее наедается.

Благодаря своей диете и шунтированию девушке удалось скинуть больше половины своего веса

Кроме веса изменилось и общее состояние девушки, сообщает издание DailyMail.

Я полностью изменила свой образ жизни и пообещала себе его придерживаться.

Таннен изменила своё питание — теперь там были овощи, фрукты и другие полезные продукты

Таннен сбросила 89 килограммов и в честь этого решила воссоздать свою старую фотографию

Девушка надела похожую одежду, но вот только теперь в ней было куда меньше килограммов. Таннен поделилась своим успехом в соцсетях, чтобы помочь и другим решиться на такой важный шаг. Девушка изменила свою жизнь и хочет, чтобы другие могли сделать так же.