Диеты и похудение

15 похудевших девушек, чей вес не изменился, а вот фигуры — очень даже

Pinterest LinkedIn Tumblr

Похудевшие люди частенько хвастаются теми килограммами, которые они сбросили в результате потения в спортзале.

Однако не всегда изменения в фигуре отражаются на экране весов — в некоторых случаях прогресс не затрагивает уменьшения массы тела. Люди, решившие измениться, могут сбросить лишний жир, но при этом обрасти мышцами, из-за чего вес у них остаётся тем же, а вот фигура кардинально меняется.

1. Один и тот же вес может выглядеть по-разному

2. «Цифра на весах — это просто цифра»

79 килограммов.

3. 65 килограммов слева и справа

К чёрту весы! Один и тот же вес, но разное тело. Раз в месяц делайте фотографии своего прогресса и фокусируйтесь на том, как вы себя чувствуете.

4. Как по-разному могут выглядеть 63 килограмма

5. «То, что вы видите на весах, не показатель вашего здоровья»

58 килограммов.

6. «Вес — это просто вес»

7. Одинаковые цифры, но разное тело

8. Девушка слева изменилась, но её вес — нет

9. «На фото слева я вешу 57 килограммов, справа — тоже 57 килограммов»

10. «Потеряла жир, набрала мышцы»

Вес на обоих фото — 57 килограммов.

11. Разница в 18 месяцев и 0 килограммов

12. «Доказательство того, что цифры не всегда отображают прогресс»

И слева, и справа вес 58 килограммов.

13. «Везде вес 52 килограмма»

14. «Одинаковый вес в разное время»

15. Не стоит определять похудение по цифре на весах

У меня часто спрашивают, насколько я похудела? Правда в том, что я весила примерно одинаково всё время. Для тех, кто интересуется, сколько килограмм я потеряла, ответ — нисколько.

Если вы решили похудеть, то не стоит взвешиваться каждый день и определять свой прогресс цифрами — важно то, как вы сами себя чувствуете.