Женьшень как тонизирующее растение широко распространен в традиционной медицине Китая, Японии, Кореи. У народов Дальнего Востока России женьшень тоже пользуется…
Привыкли добавлять зелень только в качестве украшения блюда? Спешим вас обрадовать: укроп, петрушка, кинза и многие другие растения на самом…
Стоит ли верить китайским исследованиям о взаимосвязи коронавируса и группы крови? Надо ли людям с группой А (вторая) опасаться заражения…
Диабет — заболевание серьезное, но риски его развития можно значительно снизить, оздоровив свой рацион. Для людей с преддиабетом, диабетом или другими…
В плане тонизирующих свойств китайский лимонник может заменить вам кофе, зеленый чай, шиповник и другие бодрящие напитки. В последние годы…
Приливы при климаксе бывают у 75-85% женщин. Если ты к ним относишься, эта статья для тебя: рассказываем, как облегчить свое…
Многие люди на фоне стресса и нервных переживаний едят больше обычного. При этом их меню зачастую состоит из продуктов, которые…
Широко известно, что овес очень полезен для желудка — поэтому мы регулярно едим овсяную кашу, а при болях в кишечнике пьем…
Мята – растение неприхотливое, ее часто можно встретить в садах и на клумбах. У многих она много лет растет сама…
Эта история многих учит быть внимательными не только к себе, но и к другим. 28-летняя журналистка Виктория Прайс, которая работала…
Чувство тяжести в ногах и появления отеков – достаточно распространенное явление как у женщин, так и у мужчин. При отеке…
Лавандовое масло или ромашковый чай? А может быть, куркума и перец? Расскажем, в чем их польза и вред! Специалисты портала…
Современный мир немыслим без интернета. Сеть настолько крепко вросла в нашу привычную жизнь, что порой возникает ощущение, будто так было…
К сожалению, в сутках всего 24 часа, которых должно хватить на семью, работу, учебу, развлечения и на самого себя. Вот …
Можно существенно затормозить развитие болезни Альцгеймера, но только в том случае, если выявить ее на ранней стадии. Рассказываем, как вовремя…
Физические упражнения и правильное питание — залог здоровья нашего сердца. Рассказываем, что нужно есть, чтобы оно не болело. Эти довольно…
Когда вы регулярно высыпаетесь – это сразу же заметно. Вы креативны, эффективно решаете проблемы, легко запоминаете информацию и принимаете правильные…
В течение года вы худеете как минимуму раза три – к Новому году, дню рождения, лету… Увы, те, кто упорно…
Каждый из нас знает, что жизнь невозможна без воды. Она способствует хорошему самочувствию и участвует во множестве важнейших процессов в…
Если исследование прописано пациенту впервые, необходимо физически и морально подготовиться к процедуре. Ничего страшно в процессе сканирования не происходит, но…
Кто не хочет сохранить ясность ума до преклонных лет? Это вполне возможно, если регулярно «упражнять» мозг и обеспечить ему правильную…
Более 2000 лет назад древнегреческий поэт Симонид придумал стратегию улучшения памяти, известную как возведение «дворца памяти». Сегодня этот метод остается…
Делаете ли вы что-нибудь из этого списка? Если нет – то очень зря! Начните хотя бы с нескольких пунктов, и…
Многие женщины набирают лишние килограммы во время менопаузы, а вернуться к комфортному весу иногда бывает совсем не просто. Что делать?…
Клетчатка — растительное питательное вещество, которое необходимо нашему организму. Женщинам рекомендуется употреблять в день не менее 25 г, а мужчинам…
От уровня серотонина и дофамина зависит не только работа нашего мозга, но и настроение, ощущение полноты жизни и радости. Чем…