Польза тыквенного масла для здоровья
1. Продукт содержит стеариновую кислоту, которая поддерживает оптимальный уровень хорошего холестерина и препятствует повышению уровня плохого холестерина.
2. Пальмитиновая кислота в составе масла защищает стенки артерий от образования вредоносных бляшек.
3. В масле тыквы много важных витаминов – таких как С, А, F, P, Е, группы В.
4. Масло из семян тыквы богато фитостеролами – биологически активными веществами, защищающими от развития злокачественных опухолей.
5. Фосфолипиды масла помогают жировому обмену и регулируют метаболические процессы в клетках.
6. Каротиноиды и флавоноиды работают как антиоксиданты и устраняют дисбаланс в окислительно-восстановительных процессах.
7. Комплекс полезных микроэлементов представлен фосфором, железом, магнием, хромом, кальцием. В масле много цинка, который стимулирует иммунитет и помогает выработке инсулина, тем самым снижая риски сбоев в эндокринной системе и развития диабета.
8. Как и сама тыква, масло из ее семян активизирует секрецию желчи, предупреждает ее застой и развитие жирового гепатоза печени, а также способно снимать воспаления в желчном пузыре и печеночной ткани.
9. При функциональном поражении печени и желчного пузыря народная медицина советует в течение месяца пить тыквенное масло натощак по 1-2 чайных ложки.
10. Для чистки печени и нормализации ее функции делается такое средство: через мясорубку прокручивают пару лимонов с кожурой, очищенную головку чеснока. В эту смесь добавляют 0,5 кг меда и 0,5 стакана сырых тыквенных семян. Перемешивают и хранят в стеклянной посуде в холодильнике. Принимают смесь за тридцать минут до еды по 1 стол. ложке. Это снадобье также хорошо очищает сосуды и нормализует состояние при гипертензии (повышенном давлении).
11. Тыквенное масло славится своим послабляющим действием и его полезно пить при запорах, ленивом кишечнике и метеоризме. В течение 1-2 недель перед едой выпивают по 1 чайной ложке продукта.
12. Мужчинам масло из семечек оранжевой красавицы рекомендуют для нормализации половой функции. Масло улучшает работу предстательной железы и является прекрасным средством профилактики рака этого органа. Для предупреждения доброкачественного разрастания простаты и снижения воспалительного процесса масло пьют в кол-ве 1 столовой ложки за час до еды. Курс – 30 дней.
13. Для поддержания здоровых сосудов и хорошей работы мозга в пожилом возрасте полезно ежедневно съедать кашицу из толченого зубчика чеснока и 1 чайн. ложки тыквенного масла. Этот состав добавляют в кашу или намазывают на кусочек черного хлеба.
14. Благодаря содержанию линолевой кислоты тыквенное масло эффективно в уходе за проблемной кожей. Оно устраняет сухость, заживляет микротрещинки, борется с шелушением и раздражением, замедляет старение.
