Вас беспокоит какая-то морщинка? Есть способ ее сгладить — просто определите ее тип и мы подскажем нужное средство.
Чтобы избавиться от морщин, не обязательно бежать к хирургу. Как правило, любые морщины
Французский жим — упражнение, при котором основная нагрузка приходится на разгибающие мышцы рук — трицепсы. Также в работу включаются мышцы груди, плеч и предплечья, но в меньшей степени. Французский жим на трицепс является изолированным движением, в котором участвует только
С лишним весом приходят и проблемы со здоровьем. Наша героиня решила избавиться не только от килограммов, но и от лишних посещений врачей, когда у нее перестала болеть спина и нормализовался
Тренировка займёт у вас 7–10 минут, а эффект вы ощутите быстро. Выполняя эти упражнения ежедневно, вы улучшите свою мобильность и гибкость, почувствуете тонус во всём теле, улучшите концентрацию и полюбите
Современные рестораторы и приверженцы правильного питания наградили имбирь статусом суперфуда. Всем известно, что имбирный чай эффективен при простудных заболеваниях, но на этом его польза не заканчивается.
Имбирь для женщин
Имбирь - травянистое
Если вы не можете дотронуться руками до кончиков пальцев ног, это ещё ничего не значит. Тем более это не значит, что вы не можете заниматься йогой.
Для многих упражнений из нашей
Эта программа позволит вам укрепить мышцы тазового дна, раскрыть таз, улучшить кровообращение и даже усилить ощущения от секса!
Техника укрепления мышц предполагает физическую нагрузку мышц и чередование напряжения и расслабления мышщ
Косметические патчи от корейских производителей открыли новую страницу в практике повседневного ухода за кожей вокруг глаз. С их помощью можно устранить такие дефекты, как отеки, темные круги и мелкие морщинки.
Каждая девушка наверняка сталкивалась со срочной необходимостью перекрасить ногти или стереть их вовсе, но нужного средства дома не оказывалось. В такие моменты встает вопрос о том, как стереть лак без
Когда дело доходит до укрепления ягодиц, первое, что приходит на ум — хорошее и качественное приседание. И мы не шутим, когда говорим о том, что приседание — это действительно лучшее
Производители косметики вводят эфирные масла в состав масок, кремов и лосьонов. Дело в том, что они во много раз увеличивают эффективность остальных присутствующих в этих средствах ингредиентов.
Эфирные масла для красоты
Тело нуждается в регулярном увлажнении. Даже если кожа не страдает от дерматологических проблем и аллергии, при контакте с одеждой, водопроводной водой, сухим воздухом появляется сухость, дискомфорт, стянутость. Эти факторы вызывают
Правильное питание должно стать частью образа жизни, а не наказанием. Тогда всё получится, уверена наша героиня. И после каждого маленького усилия похудение будет даваться все легче!
Мне 28 лет, работаю ассистентом
В последнее время тенденции современной бьюти-индустрии тяготеют к натуральности и возрождению старых добрых традиций. В частности, всё чаще можно услышать мнение о том, что хозяйственное мыло для лица — настоящее
Изоляция во время пандемии коронавируса коснулась жителей многих стран, и знаменитости тоже не остались в стороне. Но запрет на перемещения не повод ничего не делать! Вот как звезды поддерживают спортивную
