Красота и Здоровье Уход за лицом

Как бороться с отечностью на лице, причины и помощь

Pinterest LinkedIn Tumblr

Отеки появляются, когда в тканях скапливается слишком много жидкости. Причиной этого явления могут быть различные недуги – от банальной аллергической реакции до гипертонии (в этих случаях отечность беспокоит часто).

Отеки на лице: как бороться

Когда проблема не носит регулярного характера, можно заподозрить наличие более безопасных факторов. К примеру, питье жидкости поздно вечером, употребление соленых блюд или ночной отдых в душной комнате. Здесь с отеками вполне можно справиться и собственными силами.

Первая помощь

Как только проснетесь, откройте окно и пустите в помещение свежий воздух, а затем умойте лицо прохладной водой. Помассируйте его по массажным линиям (слегка постучите пальцами в направлении от носа и подбородка к вискам, за ушами и вниз по шее). Прекрасно помогают от отеков протирания ледяными кубиками и похлопывания по лицу смоченным в холодной воде полотенцем.

Важно! Чтобы не отекать по утрам, в день необходимо выпивать как минимум полтора литра воды, но не перед сном, а хотя бы за два часа до отправки в постель.

Очень действенным методом избавления от отеков под глазами считаются компрессы. Запарьте кипятком два пакетика зеленого чая и дождитесь, пока листики в них полностью раскроются. Выньте их из воды, немного остудите и поместите в холодильник. Спустя полтора часа подержите холодные пакетики на закрытых веках в течение четверти часа.

Вместо чая можете использовать охлажденные кусочки огурца или картошки. Если ни одного из перечисленных продуктов нет, то можно взять чайные ложки (они прикладываются к векам и держатся на них до тех пор, пока температура металла не станет комнатной).

Чтобы убрать синяки и отёки под глазами можно использовать пакетики чая, лучше включающие в себя травы, ромашку, шалфей для усиления эффекта (при отсутствии аллергии на данные добавки из трав). Главное, чтобы это были натуральные травы без ароматизаторов и красителей.

Если компрессы и умывания не дали ожидаемого эффекта, поделайте физические упражнения. Прыжки, наклоны, вращения головой – эти действия усиливают лимфоток и пробуждают организм.

Лимфодренажный массаж

Для профилактики отеков на лице медики рекомендуют каждый день проводить разгоняющий лимфу массаж. Действуйте по следующему плану:

  1. Не торопясь несколько раз наклонитесь и повращайте головой. Потрите ладонь о ладонь для разогрева рук. Теперь согретыми руками медленно разотрите нижнюю область шеи («зону воротника»). Далее, совершая круговые движения пальцами, перемещайтесь от висков к макушке, словно вы расчесываете волосы.
  2. Обработайте шею и лицо массажным маслом или воспользуйтесь помощью питательного крема. Ладонями проведите от уголков рта к ушным раковинам, слегка надавливая на жевательные мышцы (при этом рот держите полуоткрытым). Наибольшее внимание уделите месту соединения челюстей.
  3. Поместите ладони на надбровные дуги. Потихоньку надавливая на них, медленно двигайтесь от центра лба к ушам. Поводите указательными пальцами по линиям, соединяющим ноздри и внутренние углы глаз. Далее эти же пальцы положите на верхние веки, а средние – на нижние. Прикрыв глаза, старайтесь как бы «смотреть» вверх, а затем вниз. Сделайте несколько повторений.

Маски с лифтинговым эффектом

Усилить эффективность массажа помогают самостоятельно приготовленные маски:

  • картофельно-яблочная. Сварите картошку в кожуре и яблоко. Оба продукта очистите от кожуры и разотрите до состояния пюре. Чистую кожу обработайте яблочно-картофельной смесью и подержите ее на лице треть часа. Ополосните теплой водой;
  • желатиново-медовая. В 3 ст. л. молока засыпьте 3 ч. л. желатина и оставьте набухать. Чтобы желатин полностью растворился, воспользуйтесь водяной баней (только следите, чтобы смесь не закипела). В получившуюся массу добавьте 2 ч. л. глицерина и 3 ч. л. меда. В несколько слоев кисточкой нанесите теплую маску на кожу (между нанесением слоев делайте двухминутный перерыв). Спустя четверть часа смойте все теплой водой;
  • белковая. Белок яйца взбивайте, а потом засыпьте в него немного муки. Смесь должна напоминать не слишком густую кашицу. Обработайте ею кожу, а смойте через четверть часа.
От отеков помогут маски для лица, которые можно приготовить в домашних условиях. Ингредиенты, входящие в их состав, улучшат тонус дермы, усилят кровообращение, снимут припухлость, избавят от следов усталости.

Что предложат в салоне?

Если вместо домашних рецептов вы привыкли пользоваться услугами профессионалов, можете попробовать следующие процедуры, предлагаемые бьюти-салонами:

  • LPG-массаж. На кожу оказывается воздействие вакуумом и специальным валиком. В ходе процедуры усиливаются лимфо- и кровоток;
  • альгинатные маски. Их основными ингредиентами являются бурые и красные водоросли. Порошкообразную смесь заливают водой и ждут, пока она не превратится в массу, по консистенции напоминающую сметану. Пока она полностью не застыла, ею обрабатывают лицо. Эффект – более подтянутая, разглаженная и увлажненная кожа;
  • микротоки. На проблемные зоны оказывают воздействие микрочастотным импульсным током. Результат – активизация обменных процессов;
  • лазерная биоревитализация. С помощью лазерного оборудования в подкожную область вводятся дозы гиалуроновой кислоты, что способствует повышению эластичности и упругости дермы.