Актрисе Рене Зеллвегер 50 лет, но выглядит она как подросток. Появившись в этом году на церемонии «Оскар», знаменитость восхитила окружающих безупречной фигуркой: точеными стройными ножками и тонкой талией без единого грамма жира.
Строгая диета между съемками
По словам самой актрисы, поправляется она достаточно легко, поэтому в арсенале звезды есть несколько диет, которые она периодически практикует. Например, для роли простушки Бриджит Джонс актриса сначала набрала около 15 кг, а потом довольно стремительно сбросила. И на помощь ей пришла строгая диета в течение двух недель.
- Завтрак: свежевыжатый апельсиновый или ананасовый сок, плюс цельнозерновой тост и 1 вареное яйцо. Второй завтрак – чашечка кофе с молоком.
- Обед актрисы Рене Зеллвегер – овощной суп, немного вареного мяса или рыбы на пару. Обязательно овощной гарнир, а на десерт – несладкие фрукты.
От ужина кинодиве пришлось отказаться – вместо него чашка травяного чая или обезжиренного (в продукте никаких добавок!) йогурта.
Кроме того, Рене, словно одержимая, занималась на беговой дорожке и сжигала жиры аэробными нагрузками в спортзале. Каждый день по несколько часов!
Благодаря такому режиму питания и спортивным нагрузкам красотке Зеллвегер удавалось худеть на 5 кг в неделю.
Чудо-суп для похудения от Рене Зеллвегер
Зарубежные таблоиды также утверждают, что похудеть и помолодеть актрисе помог чудо-суп. Вы можете сами посмотреть последние фото Рене, чтобы убедиться: вкупе со сменой стиля в одежде стройность сделала из звезды просто девушку! Выглядит кинодива лет на 30, не больше, хотя и отметила пятидесятилетний юбилей.
Рецепт супа, на котором худеет Рене Зеллвегер. В него входят помидоры, зеленый лук, зелень и черешковая часть сельдерея, перец зеленый, капуста белая (или цветная, пекинская), петрушка, морковь. Блюдо должно получиться достаточно густым, а перед едой его следует приправлять карри или острым чили – эти добавки придают низкокалорийному супу еще больший жиросжигающий эффект.
Кроме супа, в течение нескольких дней актриса Зеллвегер ничего не ест. Чтобы хорошо похудеть, нужно питаться только этим блюдом как минимум неделю, в день столько порций – сколько захочется.
Если вам понравился звездный опыт похудения от Рене Зеллвегер, попробуйте ее строгую диету или чудо-суп.
