Повышенная вязкость крови (густая кровь) повышает риск образования тромбов. Это сгустки, которые образуются в процессе свертывания крови.
Опасность для здоровья и жизни человека состоит в том, что тромб в любой момент может оторваться от стенки артерии, к которой прикреплен. «Путешествуя» вместе с жидкостью по кровеносной системе, он может внезапно закупорить сосуд. И тогда происходят катастрофы, в числе которых тромбоэмболия, инсульт, инфаркт.
Что разжижает кровь
Наиболее опасным считается тромбоз крупных вен. Для мужчин характерны сердечные (артериальные) тромбы, для женщин – варикозные (тромбы нижних конечностей). Существенно снизить риск возникновения опасного состояния помогут меры по профилактике повышенной свертываемости крови. Это продукты, лекарства и травы, которые снижают вязкость крови и способствуют рассасыванию уже образовавшихся тромбов.
Зачем пить аспирин
Аспирин – популярный препарат от температуры, боли и воспалений – прекрасно снижает вязкость крови. Советуют принимать по половинке таблетки после еды, лучше на ночь, в растолченном виде. Запивать водой. Почему принимать аспирин желательно вечером?
Дело в том, что именно ближе к ночи ухудшаются свойства крови, и замедляется кровообращение. Кроме того, вязкость повышается из-за того, что мы не двигаемся, когда спим. Вот почему, согласно статистике, инфаркты и инсульты чаще всего происходят в ночное время (с 3 до 5 ч).
К приему аспирина есть противопоказания: язвенная болезнь ЖКТ, гастрит, эрозии, индивидуальная непереносимость
Продукты, разжижающие кровь
Некоторые растительные продукты имеют свойства, приближенные к аспирину. Это овощи, зелень и ягоды-фрукты, богатые салицилатами. Они тоже снижают вязкость, но при этом не дают таких побочных эффектов, которые есть у таблеток.
Наряду с пищей, содержащей салицилаты, разжижающим действием обладают кумарины. Их много в представителях бобовых, зонтичных и некоторых других растений.
Что из продуктов улучшит кровь:
- чеснок, имбирь и лук;
- топинамбур, лимон, инжир;
- малина и ее лист (заварить как чай);
- сухое виноградное вино (небольшое кол-во, именно красное);
- плоды сливы и вишни;
- лавровый лист (пить отвар и побольше класть в разные блюда);
- льняное и оливковое масло (но только холодного отжима!);
- льняные и бобовые проростки;
- морская капуста, животные морепродукты (мидии, крабы, осьминоги, креветки);
- рыбий жир;
- спаржа;
- какао-бобы (в том числе горький шоколад)
- кедровые орешки, куркума, корица.
Фитотерапия в помощь
1. Взять траву донника лекарственного (1 ст. л), в сотейнике залить 1 стак. кипятка. Под крышкой дать постоять 60 мин, пропустить через марлевый фильтр. Пить 3 раза в день по четверти стак. до еды (за полчасика). Лечение продолжается 3-4 недели.
Важно! Донник снижает свертываемость крови, поэтому пить его настой нельзя при кровоточащем геморрое, язве 12-перстной кишки и стенок желудка. Категорический запрет во время беременности.
2. Взять мелкие (хрупкие) веточки белой ивы. Измельчить и 1 ст. л. потомить 10 мин. на маленьком огне, залив 1 стак. кипятка. Через полчаса настаивания и последующего процеживания надо долить отвар ивы до изначального объема – прокипяченной водой. Разжижать кровь отваром в течение 10 дней: по 2 ст. лож. до еды трижды в день.
3. Отмерить траву медуницы (1 ст. л), соединить со стак. кипятка в ковшике и сразу после начала кипения накрыть крышкой и настоять 2 ч, профильтровать. Дозировка в сутки: 1 стак. настоя, разделенный на 3 приема после еды.
Внимание! После приема травяных препаратов в течение недели и дольше, через 1-1,5 месяца нужно сдать анализ на свертываемость крови, чтобы предотвратить слишком сильное разжижение.
4. Собрать цветущие верхушки лабазника (он же – вязолистная таволга). В стакане кипящей воды проварить 2-3 минуты и настоять около часа. После процеживания принимать по 1/4 чайной чашки за полчаса до основной еды, всего трижды в день. В течение 10-15 дней.
Если после лечебной диеты и фитотерапии анализ крови покажет по-прежнему высокую свертываемость, нужно обратиться к врачу. Тот может предложить вам перечень лекарств.
Какие лекарства помогут
Врач может назначить аспиринсодержащие препараты, у них сходное с аспирином действие. Например, парацетамол, тромбоасс, Также снижают вязкость крови некоторые противоспалительные лекарства – например, спазмалгон, ибупрофен.
Врач также может прописать трентал – для улучшения мозгового кровоснабжения; фезам – для укрепления сосудов мозга и хорошей памяти. Для профилактики тромбов вспомогательные препараты: винпоцетин (кавинтон), витамин Е и витамин РР (он же никотиновая кислота).
Наряду со всеми приведенными мерами по разжижению крови необходимо повысить двигательную активность, отказаться от курения и вести максимально здоровый образ жизни. Так вы сможете уберечься от тромбов и сопутствующих им заболеваний.
