Здоровье Красота и Здоровье Стиль жизни

Почему необходим массаж в офисе для людей с сидячей работой – польза услуги

Число офисных сотрудников в нашей стране колоссально. Увы, точных данных не существует, однако ориентировочно каждый третий-четвертый человек трудится каждый день около восьми часов. И почти все они жалуются на усталость вечером – отнюдь не удивительно: потому что провести длительное время сидя правда сложно, хотя, на первый взгляд, какой-то нагрузки тут нет.

Но это неверно в корне: любая подобная деятельность нервная, а психическое состояние прямо воздействует на физическое, вдобавок сидение даже в комфортабельном кресле нередко вызывает искривление осанки и остальные заболевания опорно-двигательного аппарата.

Кто-то занимается спортом, кто-то гуляет пешком для того, чтобы как-то поддерживать мышечный каркас в тонусе, а кто-то направляется в салон массажа, но не всегда есть возможность попасть к мастеру. Выход придуман, вот об этом и расскажем.

Часто работники офиса, чтобы как-нибудь ненадолго отвлечься от рутины, выходят покурить либо попить чай, что в совокупности за день отнимает до тридцати процентов трудового времени. К тому же перечисленные привычки вредны для организма человека и не имеют значительного результата.

массаж в офисе для сотрудников

Чтобы улучшить обстановку, сегодня большое число компаний заказывают выезд массажиста прямо в офис – это достаточно популярная практика не только в столичных городах, но и в провинции. Причем порой даже выделяют отдельное помещение для выполнения процедуры, где уже имеется оснащение: специальный стол/кресло или оба варианта (для применения разнообразных техник). Часто массаж в офисе длится до получаса, однако обеспечивает огромное число плюсов, вот часть из них:

  • Заряд энергии на день – после сеанса ощущается приход сил, нормализуется состояние и настроение, словом, будто после пары часов сна.
  • Восстанавливается питание мозга, вырастает внимательность – следовательно, сотрудник трудится продуктивнее, у него нет желания отвлечься от обязанностей.
  • Безусловная польза для организма: практически у всех, кто долговременно находится за компьютером, начинает болеть шея и спина. Массаж позволяет снять перенапряжение с мышц, заставляет расслабиться, нормализовать кровообращение и т. д. Соответственно, чувства дискомфорта абсолютно не мешают в течение трудового дня и вечером.
Читайте также:
Дыхательная гимнастика: методы и упражнения

Если собираетесь найти специалиста, рекомендуем обратиться в MosMassage (mosmassage.ru). Указанный центр оказывает разные услуги: офисный массаж, выездной, в медцентре. Специалист по договоренности приедет со своим столом и принадлежностями для выполнения процедуры. Выбирайте экспертом!