При длительных отношениях страстная влюбленность не может длиться вечно. В семейной жизни появляются бытовые проблемы, болезни детей, финансовые трудности и просто привычка – существует множество причин угасания некогда ярких ощущений.
Что делать, если изменил муж
Нет, любовь не проходит, но трансформируется в более спокойное, глубокое чувство. Привязанность, уважение, дружба, защищенность – вот на чем основывается счастливый брак после того, как пара естественным образом минует этап влюбленности.
Почему муж изменяет
В семейной жизни порой наступает период, когда супруг начинает скучать по бурным эмоциям и страсти в интимных отношениях. К тому же по разным причинам у мужчины может снижаться потенция, и для стимулирования сексуальной активности партнер вступает во внебрачную связь.
В иных ситуациях поводом для измены становятся невнимание, равнодушие жены, вызванные объективными обстоятельствами, – болезнью, сложными отношениями на работе и другими факторами, негативно влияющими на психоэмоциональный фон.
Что поможет привести жизнь в норму
Измена разрушает отношения. Пострадавшая сторона пытается избавиться от боли, ищет выход из тяжелой ситуации. Как поступить женщине, чтобы не наломать дров от отчаяния и без потерь решить проблему?
Контроль над эмоциями
Возьмите себя в руки и успокойтесь. Реакция психики на измену индивидуальна, но душевную боль, обиду, впечатление, что тебя предали, ощущают все жены. Разумеется, это касается здоровых отношений двух неравнодушных друг к другу людей.
Появляются мысли о мщении, сердцем овладевает ненависть. В этот момент нужно усилием воли взять под контроль эмоции, чтобы не совершить ошибку.
Скандалы в этот период не уменьшат страданий, а лишь усугубят ситуацию. Лучше уехать на время куда-нибудь – к родителям, подруге. Можно направиться в любимые места, благотворно влияющие на психику, например, в деревню, ближе к природе, на берег моря. Главное – не делайте ничего сгоряча. Когда успокоитесь, рассудите здраво, как действовать дальше.
Взвешенное решение
Подумайте, желаете ли вы остаться с мужем. Если совместная жизнь невозможна, твердо стойте на своем несмотря на скандалы, моральное давление, угрозы и обещания больше никогда не повторять ошибку.
Решив продолжать жить вместе с мужем, постарайтесь искренне его простить. Иначе обида, подозрительность сделают брак невыносимым надолго. Конечно, время лечит, обиды пройдут. Поэтому боритесь за семью, если сочтете нужным сохранить отношения.
Причины
Проанализируйте причины, подтолкнувшие супруга к связи на стороне. Взгляните на обстоятельства происшедшего беспристрастно, а если не получается оценить поступок мужа со стороны, обратитесь к специалисту. Психолог поможет выяснить причину. В дальнейшем постарайтесь исключить из совместной жизни провоцирующие измену факторы.
Будьте внимательнее к нуждам супруга, объясните ему причины собственной холодности. Маловероятно, что мужчина предпочтет женщину, которая интересна только в постели, и оставит чуткую, доброжелательную, любящую спутницу жизни.
Благоразумие
Отбросьте мысли о мести, не ищите любовника назло мужу. Вы должны оставаться для него непогрешимой леди. Разочарованному в жене мужчине, пусть и ступившему на путь измены, проще уйти из семьи.
Намереваясь сохранить брак, будьте благоразумны. К тому же высока вероятность, что интимная связь на стороне добавит вам еще больше горечи, а любовник создаст новые проблемы.
Положительные эмоции
Приложите максимум усилий, чтобы отвлечься от мрачных мыслей. Потратьте на себя некоторую сумму денег: обновите гардероб, займитесь внешностью, запишитесь на массаж.
В этот период не жалейте для себя ничего – при форс-мажорных обстоятельствах допускаются любые средства для восстановления нервной системы.
Посещайте бассейн, идите в кино, отправьтесь в тур, даже если не хочется. Положительные эмоции постепенно вытеснят горечь, а вы без потерь справитесь с болью от измены мужа.
