Психология

Жить по-настоящему: 26 советов, которые все изменят

Эти советы могут сделать вашу жизнь намного лучше – и заодно сберечь несколько лет вашей жизни, которую вы бы потратили на чтение книг, написанных разными наставниками и духовными лидерами (к тому же такие книги, как правило, весьма недешевы). Ну как, вы готовы?

  1. Будьте добры и вежливы. Поверьте моему опыту, грубиянов не любит никто. Вообще никто. Тем более что в современном обществе встретить вежливого человека не так-то просто, и меня это печалит. Вам вовсе не обязательно грубить кому-то, чтобы дать ему понять, что вы с ним не согласны – и уж точно не стоит в такой ситуации распускать свои руки.
  2. Не бойтесь рисков. Вы можете либо рисковать и жить по-настоящему, либо избегать даже намеков на риски и просто ждать смерти. (И нет, я вовсе не говорю о бессмысленных и опасных для жизни рисках, вроде паркура на высоте двадцатого этажа, игры в «русскую рулетку», или, скажем, попытки перепрыгнуть через несколько автобусов на мотоцикле. Нет, я об осмысленных рисках, вроде риска признаться кому-то в своих чувствах, риска набраться смелости и выйти с докладом на интересующую вас тему или риска, связанного со сменой карьеры на ту, которая устраивает намного больше).
  3. Не закупоривайте свои чувства в подсознании… Но, с другой стороны, старайтесь не выходить из себя и не устраивать истерик. И то, и другое негативно сказывается на вашей жизни.
  4. Никогда не забывайте показывать свою любовь тем, кто вам не безразличен. Говорите им о ней. Доказывайте ее делами. Просто любите.
  5. Работайте усердно и целеустремленно. Ну, или вступите в брак с наследником или наследницей миллионного состояния (что весьма непросто, да и без любви вы вряд ли обретете счастье). Если уж беретесь за работу, делайте ее с полной отдачей – иначе лучше даже не начинать.
  6. Помогайте другим людям. Это залечивает раны на вашей душе и помогает почувствовать себя лучше.
  7. Никогда не ленитесь. За исключением выходных, отпуска и других дней, когда вы можете себе это позволить.
  8. Занимайтесь спортом и питайтесь здоровой пищей. Исключения из последнего стоит делать лишь на праздниках да в отпуске – не лишать же себя удовольствия попробовать экзотическую кухню!
  9. Не стоит ненавидеть других людей. Даже если они являются сторонниками другой политической партии. Даже если они не разделяют ваших убеждений (или их часть). Даже если они не похожи на вас внешне или родились в другой стране. Ненависть разъедает душу, словно кислота. Не держитесь за нее, отпустите ее прочь. Лучше направьте свою энергию на то, чтобы любить окружающих и помогать им.
  10. Жизнь несправедлива (да-да, мама, ты была права). Более того, она никогда не была справедливой, да и не будет, если уж на то пошло. Так что старайтесь выжать максимум из своей жизненной ситуации и старайтесь всеми силами улучшить ее. Поступая так, вы и сами будете становиться лучше.
  11. Вы не всегда будете получать то, чего вам хочется. Опять-таки, тут ничего не поделаешь (смотрите предыдущий пункт). Так что старайтесь довольствоваться тем хорошим, что у вас уже есть. Поймите, что вам вовсе не обязательно нужно больше.
  12. Старайтесь вставать как можно раньше – если вам нужно попасть на работу к 8 часам утра. А если нет, нет ничего плохого в том, чтобы поспать подольше. Это зависит только и исключительно от ваших жизненных обстоятельств, и того, «сова» вы или «жаворонок».
  13. Этот мир не крутится вокруг вас, как бы вам ни хотелось обратного (и вновь ты оказалась права, мама). Старайтесь смотреть на вещи шире. Вы лишь одна душа из миллиардов других. И, скорее всего, ваше место в истории не так уж и важно в общей перспективе. Так что будьте скромнее и помните о том, что другим тоже больно.
  14. Думайте сами за себя. Люди часто бывают неправы, даже когда утверждают обратное. Не позволяйте никому указывать, что вам думать, говорить и делать. Никому. Ну, разве что это отличный учитель и наставник, который действительно хочет вам помочь и определенно не хочет воспользоваться вами в своих интересах. Тогда подумайте над его словами… Но все равно думайте сами за себя.
  15. Карьерные успехи и кругленький счет в банке далеко не всегда способны сделать вас счастливыми. Да, они могут принести вам статус и власть, но счастье вовсе не входит в этот список по умолчанию. Лучше окружите себя хорошими людьми и найдите себе подходящее хобби, и это куда вернее приведет к настоящему счастью.
  16. Если вы не можете что-то изменить, не зацикливайтесь на этом. Лучше займитесь тем, что вы можете изменить. Лучше заниматься чем-то позитивным, чем жаловаться на что-то негативное.
  17. Слушайте музыку. И нет, не в качестве фона для работы или отдыха. Вслушайтесь в любимые песни по-настоящему. Хорошая музыка – это эмоции в чистом виде, это настоящая магия. Правильная песня способна сделать лучше весь день.
  18. Если вы хотите добиться успеха, вам нужно пытаться, ошибаться, учиться на ошибках, а потом подниматься с коленей и пытаться снова. И так до победного конца.
  19. Иногда стоит выключить телевизор и все электронные устройства, и попросту насладиться тишиной и спокойствием. Постоянное потребление негативной информации совершенно не идет на пользу (и, кстати, сколько бы вы ни кричали на политиков в экран телевизора, они вас не услышат).
  20. Никто из нас не идеален. Вы тоже совершаете ошибки – да мы все это делаем. Но ошибки – это наш шанс чему-то научиться и стать лучше. Не будьте перфекционистом. Научитесь говорить себе «Это достаточно хорошо». К тому же так вы сможете добиться куда большего.
  21. Не скрывайте свои чувства. У всех нас есть свои слабости и проблемы – так не пытайтесь же притворяться, будто у вас их нет. Если вы поделитесь ими с близкими людьми, они помогут вам разделить эту ношу. Только не превращайтесь в нытика – нытики раздражают окружающих не меньше грубиянов, а грубияны невероятно всех бесят.
  22. Не завидуйте другим людям, особенно малознакомым. Вы можете даже не представлять, насколько их жизнь несчастна на самом деле.
  23. Регулярно ходите пешком. Лучше на природе или хотя бы в парке. Это приносит пользу и вашему телу, и вашему разуму, и даже душе (и принесет еще больше пользы, если вы не будете затыкать уши наушниками и просто посмотрите по сторонам на окружающую красоту).
  24. Найдите выход для вашей креативной энергии. Рисование, музыка, кулинария, авторство, спорт, моделирование и так далее, и тому подобное. Чем больше у вас будет таких выходов, тем лучше. Не будьте лишь пассивным зрителем, участвуйте в процессе!
  25. Пользуйтесь здравым смыслом. Не знаете, что это такое? Вот вам пример. Представьте, что вы пошли в зоопарк и подошли к клетке со львом. Лев подбегает к стенке клетки, выглядя рассерженным и голодным. Не просовывайте за прутья руку, пытаясь его погладить. Это и есть здравый смысл.
  26. Будьте собою. Наслаждайтесь своею уникальностью. Таких, как вы, больше нет (и не будет, пока наука не освоит клонирование).

Примите эти простые истины, и ваша жизнь, скорее всего, изменится к лучшему. Или нет. Жизнь – она такая, никто ничего не гарантирует. И не переставайте читать – и грустное, и веселое!

Читайте также:
11 психологических приемов, которые помогут прекратить думать слишком много

Источник

Написать комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.