Петрушка для красоты и здоровья
Трава богата витаминами. Например, витамина С в ней раз в пять-шесть больше, чем в лимонах и черной смородине. Есть витамины группы В и много каротина, а также обширный набор микроэлементов.
Употреблять зеленые веточки петрушки рекомендуют при гиповитаминозе, мигрени, повышенном артериальном давлении, высоком холестерине, атеросклерозе и его профилактике. Средства из петрушки снимают отеки и лечат от дискинезии желчевыводящих протоков. Еще повышают аппетит, устраняют запоры, помогают при простатите.
- Петрушка от отеков
Независимо от причины отеков справиться с ними поможет такой рецепт из свежей петрушки. Взять по 1 стол. лож. свежей травы и нарезанных корней. Ополоснуть, отправить в термос, влить 600 мл кипятка и настоять 6 часов. После процедить и принимать полученный настой 3-5 раз в сутки до приема пищи – одну или две столовые ложки.
- Петрушка при неприятном запахе изо рта
Порубить горсть свежей петрушки, отправить в сотейник и заварить 200-250 мл кипятка. Накрыть и час не трогать, а затем процедить и полоскать теплым настоем ротовую полость до 8 раз в день.
- Петрушка при акне (угрях)
Отжать из зелени петрушки сок и смазывать им прыщи 3-4 раза в день. Также полезно протирать свежим соком пигментные пятна, петрушка хорошо отбеливает, следы от акне и рубцы – способствует регенерации тканей.
- При атеросклерозе и гиповитаминозе
Съедать ежедневно 1-2 стакана свежей зелени петрушки, можно комбинировать с другой зеленью (например, сельдереем, укропом, зеленым луком) и свежими овощами. Полезно добавлять петрушку в смузи – горсть зелени на порцию, в смузи травка отлично сочетается с черешковым сельдереем, свежим огурцом, редисом.
Петрушка поможет сократить количество соли в рационе, что необходимо страдающим гипертонией и рядом других заболеваний; по некоторым данным, ее употребление снижает уровень сахара в крови, нормализует работу сердца, увеличивает минеральную плотность костей, что актуально для женщин, столкнувшихся с диагнозом остеопороз, укрепляет общий иммунитет.
Маски для лица с петрушкой
Причем употреблять нужно не только внутрь, но и добавлять различные маски. Маски для лица с петрушкой помогут подтянуть и увлажнить кожу, повысить тонус и упругость, избавиться от прыщей, осветлить пигментные пятна, выровнять цвет лица.
- Увлажняющая маска из петрушки и сметаны против сухости кожи
Измельчить листья петрушки — понадобится 1 столовая ложка, смешать их с 1 столовой ложкой жирной сметаной или йогурта. По желанию можно добавить половину тертого огурца. Нанести смесь на очищенную кожу лица на 15 минут. Аккуратно смыть водой и нанести крем.
- Маска от прыщей из петрушки и куриного белка для проблемной кожи
1 белок куриного яйца смешать с 1 столовой ложкой нашинкованной петрушки (зелень или корень) и 1 измельченным зубчиком чеснока. На тщательно очищенную кожу нанести полученную смесь на 15 минут. Больше указанного времени маску держать не рекомендуется. Аккуратно смыть водой и нанести крем.
- Отбеливающая маска из петрушки и желтка
Эта маска поможет осветлить пигментные пятка, веснушки, отбелить кожу и выровнять цвет лица. Для приготовления маски смешайте 1 столовую ложку измельченной петрушки с 1 желтком куриного яйца и 1 столовой ложкой оливкового масла. Нанесите полученную смесь на проблемные участки кожи на 10-15 минут. Аккуратно смойте водой.
- Маска из петрушки и облепихового масла для жирной кожи
Смешайте 1 столовую ложку мелко порезанной петрушки с 1 желтком перепелиного яйца и 1 чайной ложкой облепихового масла. Нанесите на очищенную кожу плотным слоем на 10 минут. Аккуратно смойте водой и нанесите крем.
- Тонизирующая маска
30 граммов порезанной петрушки настоять в стакане кипяченной воды 3-5 часов. Окунуть в настой тканевую маску или салфетку и нанести на лицо на 15 минут. Такую процедуру можно делать ежедневно.
- Омолаживающая маска с медом
1 столовую ложку жидкого меда смешать с 1 столовой ложкой измельченной петрушки и нанести полученную смесь на очищенное лицо на 15-20 минут. Смыть теплой водой и нанести крем.
- Маска от темных кругов под глазами из петрушки и картофеля
Натереть 1 картофель на терке, из 50 граммов петрушки сделать настой, процедить и слить в отдельную емкость. Смешать картофель, 2 столовые ложки настоя петрушки и 30 граммов оливкового масла. Выложить маску на 2 марлевые салфетки и наложить на глаза. Нужно принять положение лежа, прикрыть глаза и выдержать маску около 20 минут.
