Имбирь – это мощное лечебное и профилактическое средство от множества болезней. Хотите узнать, какие 5 недомоганий можно быстро устранить с помощью популярной специи?
Мы расскажем, в каких ситуациях имбирь станет для вас прекрасным союзником, проявит по максимуму все свои целебные свойства.
- Быстро справится с симптомами гриппа. Зачем травить свой организм таблетками и разрушительными антибиотиками, когда под рукой есть имбирь! В одном из материалов журнала Nutrients объясняется, каким образом специя помогает лечить грозное вирусное заболевание. Дело в том, что в составе имбиря обнаружены вещества цингиберен и гингерол. Исследования показали, что именно они эффективно убивают вирусы, инфекции, обладают мощным противовоспалительным эффектом. Кроме того, содержащиеся в корне эфирные масла отпугивают микробы и укрепляют иммунитет.
- Поможет в восстановлении эректильной функции. Помимо того что имбирь является афродизиаком, он стимулирует кровообращение. При регулярном употреблении специи увеличивается приток крови к половому органу мужчины.
- Лекарство от хронической усталости. Если вы ощущаете постоянную слабость и быстро утомляетесь в течение длительного периода, начните добавлять в еду имбирь. Он отлично заряжает энергией, а также нормализует выработку жизненно важных гормонов и улучшает обмен веществ. Как известно, хроническая усталость часто является следствием снижения производства гормонов щитовидной железы.
- Противостоит некоторым видам рака. Лечебные компоненты имбиря улучшают состав крови, лимфы, тормозят видоизменение клеток и тем самым развитие некоторых видов онкологии. Например, рака лимфы, печени, крови, щитовидки, простаты.
- Контролирует уровень глюкозы в крови. Эта способность целебного корешка поможет людям в состоянии преддиабета и диабета. Специя способствует хорошему усвоению глюкозы и препятствует росту уровня сахара в крови.
Классический рецепт от простуды
Этот чай с добавлением смеси из меда, лимона и имбиря можно пить всегда, но особенно он полезен в профилактических целях во время эпидемии гриппа и сезонной простуды. Он помогает при насморке, кашле, ангине и бронхите.
Ингредиенты:
- Мед – 200 г
- Имбирь – 350 г
- Лимон – 1 шт.
Готовится чай следующим образом:
- Лимон и имбирь чистим и мелко режем.
- Измельчаем приготовленные кусочки в блендере, добавляем мед и все хорошенько перемешиваем.
- Полученная смесь из-за большого содержания сока в лимоне и имбире должна получиться жидкой. Рекомендуется добавлять ее в чай по 1 чайной ложке.
Имбирь с лимоном и медом: рецепт здоровья для сосудов
Лечебный коктейль из этих трех полезных продуктов эффективен не только в борьбе с инфекцией и простудой. Он хорош для чистки и укрепления кровеносных сосудов, предотвращения накопления в них холестерина.
Регулярное употребление чая с имбирем, лимоном и медом улучшает циркуляцию крови в организме. Все это является в определенной степени профилактическим средством для уменьшения вероятности инсультов и инфарктов.
Ингредиенты:
- Мед – 1 ч. л.;
- Полынь сухая – 1/3 ч. л.;
- Масло оливковое – 1 ч. л.;
- Имбирь (натертый) – 0,5 ч. л.;
- Лимон – 1 шт.
Способ приготовления и применения:
- Измельченный имбирь с полынью и выжатым соком лимона заливаем ½ стакана горячей воды.
- Настаиваем смесь 20-30 минут и добавляем мед.
- Состав следует пить в течение месяца утром натощак.
В народной медицине используют имбирь гораздо шире. Мы рассказали лишь о некоторых нарушениях здоровья, при которых полезно употреблять этот корень. Еще он помогает при ожирении, заболеваниях печени, жировой дистрофии, желчнокаменной болезни, чистит сосуды и кровь, нормализует холестерин.
Употребляйте имбирь и будьте здоровы!