Психология

«Если меня не станет — никто не заметит…»

Мне иногда кажется, что если меня не станет — никто не заметит. Я своим близким нужна для того, чтоб удовлетворить их потребности. Что сделать чтобы они меня больше ценили?»

Такой, я бы сказала — частый женский вопрос. И что делать? А если перестану удовлетворять потребности — ещё и претензий получу гору до небес. Как так? Ты же делала, что случилось? Ну-ка давай, соберись, ты должна! Вот тут, здесь, и ещё там.

А я про другое скажу. Вот это ощущение — «никто не заметит» — оно о том, что в Вашей жизни — очень мало Вас, Вас самой. И, подозреваю, Вы ещё не до конца знаете — какая Вы)) Вы — без ожиданий близких.

И — здесь есть ещё очень эффективная ловушка для самой себя — думать, что надо ещё немного лучше исполнять желания — и вот тогда они оценят. Ан нет. Этот путь — вычерпает Вас до дна, а ценности — не прибавит нисколько. Уже почти вычерпал, раз мысли про «не станет».

Поэтому. Как рецепт. По чайной ложке. Исполнять свои желания.

Составьте целый список — чего хотите. И «ничего я уже не хочу» — не пойдёт, не принимаю)) Пусть это будут какие угодно желания — посмотреть сериал, связать носок, покататься на самокате, сменить профессию, подняться на Эльбрус (и такое встречала, да)) — и оно исполнилось, кстати).

Прямо с утра, только проснувшись, под одеялом — не вскакивайте, а спросите себя: «Чего ты хочешь, дорогая моя?». И — идите исполнять. Делегировав предварительно пару-тройку дел близким.

Потому что (вот банальную, но чистейшую правду сейчас скажу) никто «дорогую» ценить не будет, пока Вы не цените её сами.

P.S. Знаю, да, что здесь много — бунта и объяснений — да как же я могу, а они, а я, а как…? Просто. Понемногу. Слушать и исполнять свои желания (свои — подчёркнуто двумя жирными линиями).

Автор: Александра Корнилова

Написать комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.