Красота и Здоровье Уход за лицом

Массаж лица и шеи с эфирным маслом в домашних условиях

Массаж кожи с эфирным маслом можно проводить в домашних условиях. Ароматические масла в сочетании с массажным эффектом помогут повысить упругость кожи, сделать морщинки на лице и шее менее заметными, вернуть ощущение свежести и молодости.

Массаж лица и шеи с эфирными маслами

Какие эфирные масла выбрать для самомассажа:

  • Если у вас чувствительная и сухая кожа, лучше всего подойдет аромамасло герани, ромашки, жасмина и апельсина.
  • Идеальными для жирной кожи будут следующие эфирные масла: мелиссы, мяты, лаванды, розмарина, лимона. Они же помогут стянуть поры.
  • Для нормального типа кожи советуют использовать эфирное масло розы, герани, можжевельника, мяты, ромашки, любых цитрусовых.
  • Для разглаживания морщин выбирайте масло чайного дерева, персика, фенхеля, жожоба, виноградных косточек, сосны, лаванды.
  • Очищающий и освежающий эффект дает масло грейпфрута, гвоздики, розы, бергамота.

Подготовка лица и шеи к массажу

Перед процедурой необходимо снять весь макияж и умыться начисто, используя щадящие средства – пенку или гель. Вы добьетесь наибольшего эффекта массажем, если перед ним слегка распарите лицо, чтобы смягчить кожу и раскрыть поры. Достаточно постоять над емкостью с теплым паром 3-4 минуты. А на шею можно положить смоченное в горячей воде полотенце.

Читайте также:
Ученые Установили: Луковая Шелуха Лечит 100 Болезней!

Как правильно массировать лицо и шею

Сделайте масляную смесь из 2-х столов. ложек базового масла (оливкового, миндального, облепихового) и 4-5 капелек выбранного эфирного. Нанесите масло на ладони и немного погрейте в руках, после чего смажьте лицо, шею и приступите к самомассажу.

Двигайтесь от центра лица к периферии плавными разглаживающими движениями. Помассируйте надбровные дуги. Уделите особое внимание коже на лбу, носогубным складкам, уголкам рта. Затем помассируйте шею, не затрагивая область щитовидки, тоже двигаясь от центра к периферии, или снизу вверх и в стороны.

Каждое движение повторяйте по 8-10 раз для одной зоны лица. Завершите массаж легким постукиванием кожи кончиками пальцев. Излишки масла, если оно полностью не впиталось, удалите салфеткой. Повторяйте массаж с эфирным маслом 1-2 раза в неделю, лучше на ночь.

На заметку. Аромамассаж лица и шеи способствует хорошему кровообращению в тканях, также помогает снять напряжение и стресс, убрать головную боль, улучшить общее самочувствие.

Author

Привет! Я Анна, пишу о красоте и здоровом образе жизни. Сочетаю свои знания, исследования и личный опыт, чтобы предложить читателям полезные советы и вдохновение для достижения здоровья и красоты, которые они заслуживают. Моя цель - помочь каждой женщине почувствовать себя уверенной, сияющей и полной энергии, заботясь о себе как внутри, так и снаружи.