Если вы решили записаться на танцы или давно посещаете занятия, но не подобрали комфортную форму, читайте нашу статью. Рассказываем, на что обратить внимание при покупке подходящей одежды.
Критерии выбора танцевального гардероба
1. Выбирайте форму из дышащих материалов, которые также отводят влагу от тела, — полиэстера, эластана, нейлона.
В одежде могут быть вставки из сетчатых материалов, как, например, в брюках Demix. Дополнительный воздухообмен ускоряет испарение влаги и создает охлаждающий эффект.
2. Одежда должна быть практичной. После каждой тренировки форму нужно стирать, и от регулярного ухода ткани могут деформироваться. Здесь важно использовать правильный режим, на котором вы стираете спортивную одежду, средства для ухода, а также учитывать качество самого материала.
Кроме того, любая одежда со временем изнашивается, особенно если вы занимаетесь хип-хопом, контемпорари или спортивными танцами. Лучше всего иметь пару-тройку комплектов для тренировок — особенно если вы еще и выступаете на концертах.
3. Подбирайте одежду по размеру, чтобы вам было удобно двигаться и делать танцевальные па. Она не должна быть слишком тесной или слишком свободной, если, конечно, вы не танцуете хип-хоп.
Для девушек очень важно подобрать спортивный бра, который обеспечит хороший уровень поддержки груди во время активных танцев. Ткань должна быть эластичной, крой — облегающим: благодаря этому посадка будет плотной и комфортной для занятий.
4. Подбирайте одежду по стилю танцев. Практически для каждого направления существует стандартная форма или костюм. Например, для брейк-данса подойдут свободные брюки и футболка, для румбы или бачаты — элегантная обтягивающая одежда: короткие платья или юбки с лонгсливом.
Танцоры часто занимаются в одежде, которая подходит для фитнеса и других спортивных направлений: шорты, брюки, кроп-топы и не только. Главное — комфорт и удобство.
5. Учитывайте место проведения тренировок и выступлений, ведь танцы — это не только репетиции. Если вы выступаете на улице, под свободную майку можно надеть лонгслив — вариант для тех, кто танцует хип-хоп.
Выбор одежды для танцев зависит от стиля танца, места проведения и личных предпочтений танцора. Важно, чтобы одежда была удобной и позволяла свободно двигаться.
