С миру по нитке Стиль жизни

Девушка показывает, как на самом деле выглядят идеальные тела из Инстаграма, и как на них влияют свет и поза

Pinterest LinkedIn Tumblr

Не секрет, что многие пользователи соцсетей любят побаловаться фотошопом и выложить на свою страничку приукрашенные фотографии себя любимых. Однако мало кто готов набраться храбрости и показать себя таким, какой он есть.

Но девушка по имени Даная Мерсер не только спокойно делится своими «неудачными» снимками, но и рассказывает о том, как другие добиваются идеальности в сети, и почему стремление к совершенству — опасное дело.

Девушка показала, как в реальной жизни могут выглядеть идеальные тела, которые можно увидеть в Инстаграме

Даная Мерсер — журналистка и инфлюенсер, которая живёт в Объединённых Арабских Эмиратах, но среди её подписчиков есть люди со всего мира. Им она рассказывает о том, как реальные тела отличаются от того, что можно увидеть в соцсетях.

По словам Данаи, она хочет донести своим подписчикам идею о том, что полностью верить фотографиям в Инстаграме нельзя

У себя на страничке девушка рассказывает о лайфхаках, которые и без редактирования делают снимки людей более приближенными к «совершенству». Сделать тело идеальнее может и поза модели, и свет, и одежда. По словам Данаи, часто фотосессии устраивают на рассвете или закате, когда свет сглаживает неровности тела.

На своём примере девушка показала, как меняется тело от того, в каком освещении оно сфотографировано. На левой стороне фото Даная немного спраталась в тень, и, по её словам, благодаря этому ей удалось скрыть свои растяжки и целлюлит.

Кроме того, выглядеть лучше ей помогла поза — как рассказала Даная, на снимке слева она выставила бёдра назад и сжала ягодицы, в то время как на правом фото она просто расслабленно села на корточки.

Даная 10 лет проработала в медиа и журналах, поэтому знает о многих уловках

 Девушка считает, что соцсети заставляют людей поверить в то, что все вокруг них идеальны, а вот они сами — нет. Ведь в ленту попадают только отредактированные идеальные фотографии, которые иногда не имеют ничего общего с реальностью.

Как получить идеальное тело за 120 секунд

View this post on Instagram

Let’s talk EDITING APPS. This transformation took all of two minutes. I smudged out stretchmarks and swapped my bloating for a bum, brightened my eyes and smoothed that great lil mid-forehead vein. In just 120 seconds, I became a SHINIER, GLOSSIER version of myself. And it was incredibly easy. I used to edit my photos like this. When I was recovering from my relapse, I felt delicate. Insecure. So I would use apps like these to make myself THINNER. Always, always thinner. Because in my mind, thin was perfect. And maybe if I was perfect, everything would be ok. Maybe I would be loved. So I have NO anger towards people who use these. No anger. Because I’ve been there. Instead I want to stress to YOU how OFTEN it happens. How in addition to posing and lighting and outfit swaps and all the shiny things I talk about on here, there’s always this lil side of technology. And I want to say that if you’re someone who uses these often, Who changes your body or changes your skin or changes YOU, Know you are seen. You are worthy. And you are LOVED, EXACTLY as you already are. No technology-sponsored changes required. Stay safe out there gals. We’re in this together. Original photo @chiclebelle #instagramvsreality #feminist #beforeandafter #instavsreality #iweigh #bodyacceptance #selflove

A post shared by Danae Mercer (@danaemercer) on

Всего несколько кликов, немного магии технологий — и никакие изнурительные тренировки и диеты не понадобятся!

По словам Данаи, фотографии из серии «До и после похудения» могут быть сделаны в один день

Тут снова в дело вступает поза и одежда, которые создают эффект похудения.

Даная считает, что попытки добиться идеальности очень опасны

Во-первых, добиться совершенства вряд ли получится, а во-вторых, в погоне за идеальностью можно серьёзно подорвать своё здоровье.

О губительном стремлении к совершенству Даная знает не понаслышке

Раньше девушка болела РПП (расстройство пищевого поведения ), но позже смогла взять себя в руки, вернуть себе здоровье и полюбить себя. Сейчас она рассказывает своим подписчикам о том, что не обязательно быть образцом совершенства, чтобы оставаться в гармонии с собой.

Комментарии девушки полны сообщений от её подписчиков — почти все начинаются со слова «спасибо»

Спасибо за то, что ты — настоящее вдохновение для женщин, которые учатся любить и принимать свои тела.

Спасибо тебе за твою открытость и честность. Я считаю, что нам нужно нормально относиться ко все телам, какие они есть — со всеми бугорками и неровностями. Ведь именно они делают нас особенными.

Спасибо, что рассказываешь о таком! Думаю, что парням тоже нужно видеть такое, потому что многие из них видят только отфотошопленные фотографии, а не настоящие снимки. Обожаю твою страницу!

В описании профиля Данаи указано, что она помогает девушкам почувствовать себя нормальными — и, кажется, у неё это получается!