Красота и Здоровье

Медовый массаж ягодиц от целлюлита – делаем дома

Pinterest LinkedIn Tumblr

Все без исключения девушки мечтают об упругих ягодицах с гладкой кожей. А как же иначе, ведь эта часть женской фигуры – перемет восхищения многих мужчин.

Польза медового массажа в борьбе с целлюлитом

Медовый массаж поможет усовершенствовать формы, сделать ягодицы привлекательнее, избавиться от целлюлита и подкожного жира.

Главная роль в процедуре отводится меду. Этот продукт усиливает кровообращение в тканях, в том числе и в подкожной клетчатке, что способствует расщеплению «засевшего» там жира и выведению токсинов.

Медовый массаж считается одним из лучших для борьбы с «апельсиновой корочкой», если использовать натуральный мед в сочетании с эфирными маслами грейпфрута, лемонграсса, бергамота, лимона или апельсина.

Подготовка и выполнение в домашних условиях

  • Возьмите 1/3 стакана хорошего меда. Если он засахарился, верните ему жидкое состояние с помощью водяной бани. Когда мед остынет до изначальной температуры, добавьте в него 3-4 капельки эфирного масла и размешайте состав.
  • Далее зачерпните немного меда в ладони, слегка разогрейте продукт между ними и нанесите на ягодицы. Слой плотный, покрывающий полностью проблемную зону.
  • Затем выполняйте массаж в похлопывающей технике: начните с легких хлопков, постепенно увеличивайте их силу, но не переусердствуйте, чтобы не оставить на коже синяки.
  • После обычных хлопков в течение 1-2 минут перейдите к такой технике. Приложите ладони к коже ягодиц и через 30 секунд, когда ладошки прилипнут, резко оторвите их. Затем повторите снова – на другом участке, постепенно прорабатывая всю площадь ягодиц. Одной зоне уделяйте не менее 3-х минут, а вся процедура в целом должна занять у вас около 30 минут.

Как часто делать, рекомендации

В зависимости от степени поражения ягодиц целлюлитом проводите домашний массаж от 2 до 4 раз в неделю. После сеанса смывайте остатки меда теплой водой, а потом устройте для обработанной зоны минутный контрастный душ.

Для увеличения эффективности после массажа советуют наносить на кожу специальный крем или тонизирующие эфирные масла – герани, шиповника, миндаля, розы, черного тмина, фенхеля.