В косметологии компрессы часто применяют для повышения тонуса вялой кожи, для борьбы с обозначившимися морщинами. С первыми признаками старения этот способ ухода справляется прекрасно. Специалисты рекомендуют компрессы также для профилактики морщин, когда кожа еще ровная. А какой температуры их делать, зависит от особенностей и состояния эпидермиса.
Горячие компрессы: польза и как делать
Под его действием расширяются сосуды и поры. Приток крови ко всем слоям дермы усиливается. Высокая температура расслабляет мышцы, стимулирует выведение воды и токсинов, удалению отмерших частичек кожи. После завершения всех манипуляций кожа лица долго радует чистотой, упругостью и нежностью.
Инструкция. Подготовьте для процедуры лоскут плотной и мягкой ткани: фланели, байки, льна. Сложите материю пополам и еще пополам. Опустите на несколько секунд в миску с подогретой водой (39-42 град.). Немного отожмите ткань, чтобы вода не текла, и приложите на кожу. Желательно, чтобы размера материи хватило на лицо и шею. Подержите 2 минуты и ополосните лицо холодной водой. Бережно промокните кожу мягким махровым полотенцем.
Как часто делать: можно ежедневно длительным курсом – например, по утрам, сразу после умывания. Полезен горячий компресс перед косметическим массажем или нанесением питательной и омолаживающей маски. Компресс подготовит кожу и усилит действие компонентов масок.
Противопоказания: воспаленные угри, гнойничковые заболевания кожи, расширенные кровеносные сосуды (купероз), краснота лица.
Холодные компрессы: зачем и как их делать
Этот вид компрессов отлично тонизирует уставшую и вялую кожу. Действие мгновенное, и процедура спасает в ситуациях, когда нужно быстро привести себя в отличный вид. Также холодный компресс хорош в салоне и дома как завершающий момент после массажа, чистки и поверхностного пилинга, питательных масок. Холодные варианты подтягивают дерму, прекрасно ликвидируют дряблость шеи и лица. Кроме того, сокращают поры, купируют салоотделение и потоотделение.
Инструкция. Сверните чистое, не очень толстое полотенце в виде полосы. Погрузите в холодную воду, затем отожмите немного и приложите к лицу. Держите полотенце 1-2 минуты, за это время оно нагреется, тогда снова смочите холодной водой и опять приложите на минуту. Старайтесь не придерживать компресс, дабы он не нагревался от рук.
Противопоказания: не рекомендуются при чрезмерно сухой коже.
Примечание: если чередовать в одной процедуре горячие и холодные варианты, для кожи это двойное благо. При подготовке контрастных компрессов можно использовать не просто водичку, а отвары целебных растений – ромашки, красного клевера, мяты, душицы, календулы, шишек хмеля.
