Диеты и похудение Красота и Здоровье

Лишние сантиметры тают в руках массажиста

Несомненно, висящие бока, свисающий животик и выпирающее галифе зачастую провоцируют и некоторые психологические комплексы, возникает неуверенность в себе. Ну и не всегда можно одеть то, что хочется. В общем, помимо психологического урона страдает и наш визуальный образ.

Не обязательно изнурять себя диетами, усиленно качать пресс или бежать на фитнес. Тем более, что именно в этих местах фитнес, упражнения и диеты не сильно помогут. Таковы особенности физиологии работы организма.

В данной ситуации можно воспользоваться услугами специального антижирового (липолитического) массажа. Данный вид массажа направлен на устранение локальных жировых отложений, как правило, формирующихся на боках, низе живота и на бедрах (так называемые галифе).

Огромным достоинством липолитического массажа является его естественность и органичность. Массаж не повреждает клетки, не наносит урон метаболизму, как это происходит, например, при липолитической мезотерапии или криолиполизе. Наоборот, несмотря на то, что массаж направлен на конкретные локальные зоны, он обладает довольно сильным системным положительным воздействием на организм.

При курсовом применении липолитический массаж улучшает работу лимфатической и кровеносной системы, улучшает обменные процессы.

По отзывам прошедших курс липолитического массажа уход жира с боков, живота и с бедер приводит еще и к улучшению общего состояния, появляется больше сил и энергии. Это связано в том числе с тем, что ускоренное расщепление жира в локальных зонах посредством липолитического массажа снижает образование так называемого висцерального жира, окружающего внутренние органы.

Избыточное накопление висцерального жира приводит к ухудшению метаболических процессов, снижению энергии, возникновению заболеваний различного рода. И антижировой массаж очень хорошо помогает не допустить или снизить негативное влияние висцерального жира на состояние здоровья.

Так скольким сантиметрам можно сказать “goodbye”? По мнению Алекса Клайма из студии липолитического массажа “Shaping Massage”, в среднем, за курс из 12 процедур уходит от 4 до 9 см в талии. Такой разброс вызван несколькими факторами. Первое, объемом и плотностью имеющихся жировых отложений.

Читайте также:
Календарь здоровья: 12 небольших изменений и через 12 месяцев и энергии, и здоровья у вас станет намного больше!

Чем плотнее жир, тем дольше он уходит. Второе, качество и скорость обменных процессов в организме также прямо влияет на скорость липолиза (расщепление жира). Третье, работа лимфатической, кровеносной систем и работа печени также влияют на процесс расщепления жира. У каждого человека своя ситуация со здоровьем и, соответственно, скорость расщепления жира может быть разной.

Но огромным достоинством липолитического массажа является то, что массаж работает всегда, при любой плотности жира и любой скорости метаболизма в организме. Этот факт сильно (даже, скорее, радикально) отличает антижировой массаж от прочих липолитических процедур. За исключением, конечно, операционной липосакции. Операция тоже работает всегда :). Но ввиду возможных негативных побочных эффектов далеко не каждый может решиться на операцию. К тому же при относительно небольших жировых отложениях в операции вообще нет смысла.

Ок, представьте, что вы уже ходите на липолитический массаж и ваши бока и галифе уже начали таять. Можно ли что-то еще сделать самой, чтобы ускорить процесс? Да, вы можете пару раз за курс сходить в сауну. Это облегчит работу лимфатической и кровеносной систем по выводу шлаков из организма.

Также вы можете нормализовать свое питание таким образом, чтобы количество сжигаемых калорий находилось в балансе с количеством получаемых калорий. Для укрепления тургора кожи в массируемых местах можно использовать сухие щетки и 1-2 минуты в день растирать эти места.

Но главное, что вы можете сделать, если вы пошли на антижировой массаж, это соблюдать регулярность посещений. Все остальное сделает массажист :).

Написать комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.