Все знают, как сложно похудеть хотя бы на несколько килограммов, но зато как сильно можно преобразиться. А что если этих килограммов — несколько десятков?
В нашей подборке — только люди, сбросившие как минимум половину своего веса, и эти преображения поистине удивительны.
Вчера я отметил 2 года на пути к снижению веса! Похудел с помощью подсчета калорий. Много плавания, ходьбы и езды на велосипеде. Без операции. Всё возможно!
Цель достигнута! Я весил 198 килограммов, а теперь – 77! Мне понадобилось меньше двух лет.
Я села на диету, занялась спортом и перестала мысленно обзывать себя жирной. В итоге — минус 113 килограммов!
Что звучит круче: «минус 60 килограммов» или «похудела вдвое»? На фото слева мне 19 лет, справа — 29.
Вот чего я достигла за три года.
Я не хотел, чтобы мой сын рос на могиле отца.
Подумать только, когда-то я не мог ходить пешком по супермаркету!
204 килограмма — 77 килограммов. Мой прогресс за три года.
Минус 74 килограмма и маленькое черное платье вместо маленького (нет) белого.
То же самое место два года спустя.
Сбросила 61 килограмм. По-прежнему люблю розовый.
84 килограмма долой! Наконец-то мне нравится то, что я вижу в зеркале.
Просто две разные поездки на Кубу.
Два года — минус 11 килограммов. Лицо наконец-то влезает в кадр целиком 🙂
17 месяцев работы, минус 122 килограмма
