Нашумевший проект «Бешеная сушка» уже 4 года собирает участников, объединенных одной целью — похудеть. Месяц усиленных тренировок и жесткого рациона питания способен полностью изменить тело. Однако насколько хватает эффекта быстрой и действительно «бешеной» сушки?
Читайте в нашем материале о том, как живут победители проекта после окончания конкурса и готовы ли они продолжить борьбу за тело мечты.
Елизавета Кудряшова
Елизавета Кудряшова забрала главную награду 13-го сезона проекта «Бешеная сушка»: участница обменяла 22 килограмма на три миллиона рублей. Девушка принимала участие в нескольких сезонах и постепенно шла к идеальной форме, однако именно 13-й сезон стал решающим.
Елизавета признается, что упражнения давались нелегко, все-таки 700 приседаний за раз или 20 берпи не каждый выполнит. Технику усложняет и собственный лишний вес, но результат не заставляет себя долго ждать. За время проекта участница избавилась от комплексов и показала свою фигуру, рассказав про опыт самопринятия.
Некоторые подписчики недоумевают, комментируя откровенную фотографию в «Инстаграме» победительницы:
«Вы как-то похудели после сушки сильно, как же опять поправились, или был набор мышечной массы?» На что Елизавета спокойно отвечает: «Да какая уж тут мышечная. Я поправилась».
Судя по всему, девушка не может удерживать свой вес в одной категории надолго, поэтому мы видим фотографии с абсолютно разным внешним видом. Стоит отметить, что Кудряшова выглядит прекрасно в любом весе!
Анна Кобзаренко
Анна Кобзаренко, пожалуй, самая молодая победительница проекта. Студентка не раз участвовала в игре, но именно в 17-м сезоне забрала главный приз — машину Mini Cooper, взамен распрощавшись с девятью килограммами.
Режим тренировок и питания давался девушке очень тяжело: из-за постоянной работы в кафе трудно было уследить за питанием, но именно участие в проекте заставило соблюдать режим, который сбился почти сразу после триумфа.
Важно самостоятельно и осознанно прийти к «прокачке» собственного тела, а диеты и марафоны — дополнительная мотивация к внутреннему желанию измениться.
Юлия Храброва
В «Бешеной сушке» Юлия Храброва в дополнении к телу мечты получила 50 тысяч рублей. После участия в проекте девушка не раз набирала и теряла вес, но продолжала стремиться к лучшей форме.
ЗОЖ-игра стала толчком для начала спортивной активности, и теперь Юлия ориентируется на собственную программу тренировок. Главное — следить за питанием и не пропускать тренировки, иначе все вложенные усилия окажутся бессмысленными, а значит, лишние килограммы вернутся обратно.
Ольга Радина
В 14-м сезоне «Бешеной сушки» Ольга Радина оказалась в десятке победителей и выиграла 100 тысяч рублей. На фото «до» и «после» показан результат участницы всего за месяц тренировок — отличный, не так ли? Однако внутренней мотивации для поддержания формы Ольге, судя по всему, не хватило… или же девушка полюбила себя такой, какая она есть.
Анастасия Кудинова
Анастасия Кудинова не сдается и продолжает побеждать в проекте «Бешеная сушка». Однако лучшего результата участница добилась в 17-м сезоне, за это она получила 300 тысяч рублей. Девушка долго старалась поддерживать форму, но режим повседневной жизни все-таки взял верх. Правда, Анастасия по‑прежнему участвует в ЗОЖ-игре и выкладывает новые фотографии со своими результатами.
