За год прыгнуть из 100 килограммов веса в 50? Ради детей — легко. Холли Баррет из Суффолка находила утешение в еде после того, как ее мать умерла от рака. Вес Холли превысил 100 кг, и она начала бояться, что ее детей будут дразнить из-за этого.
Невероятно, но сейчас тридцатилетняя мать двоих детей весит чуть больше 50 кг. Она похудела всего за год, потому что стремилась стать той матерью, которой она «должна быть».
Я чувствовала, что мой вес тянет меня вниз во всех аспектах жизни, — рассказывает Холли. — Особенно в тех, которые касались моих детей. Я не могла сделать элементарных вещей, например, отвести детей в бассейн, потому что слишком сильно стеснялась саму себя.
Как-то раз я поднялась по лестнице, держа дочь на руках, чтобы отнести ее в кровать. У меня началась настолько сильная одышка, что я даже не смогла прочесть ей сказку на ночь. И это разбило мне сердце.
Сейчас я наконец чувствую себя человеком — и матерью, — каким должна была быть все это время.
Холли говорит, что больше всего ее поддерживали дети. Когда она рассказала им, что получит награду за лучшее похудание года, ее сын не смог сдержать слез. «Моя дочь сказала мне, — вспоминает Холли, — что гордится мной больше, чем когда-либо в жизни».
Почти всю свою жизнь Холли весила больше нормы и часто «заедала стресс». Особенно когда в 2013 г. ее мать умерла от рака. В мае 2015 г., прочитав на стене в Facebook у подруги о ее успехе в похудании, Холли решила присоединиться к местной группе Slimming World и позвала с собой сестру.
После того как мы потеряли маму, я наконец начала задумываться о своем здоровье и своей жизни. Я хотела быть рядом с детьми и делать все те вещи, которые обычно делают матери. Я не хотела, чтобы их дразнили в школе за то, что их мать толстая.
Холли вспоминает, что с первых же минут пребывания в группе поняла, что нашла нужное место.
Я так нервничала и боялась, что буду самой толстой. Но я постоянно напоминала себе, что здесь нечего бояться и что люди в группе действительно хотят мне помочь. А за первую неделю я потеряла четыре с половиной килограмма. В нашей группе было две консультанта — и оба просто невероятные. Они всегда верили в меня. Даже когда я сама теряла веру.
Первые несколько месяцев я не хотела даже знать, сколько вешу, поэтому мы спрятали весы. Если у меня выдавались трудные дни, они искали способы помочь мне и приободрить. Между еженедельными встречами они присылали мне открытки, и это помогало мне осознать, что я не одна.
Холли работает в кафе в местном супермаркете. Ей очень нравится план здорового питания, разработанный в группе.
Мой партнер Томас — замечательный повар. Мы с удовольствием готовим здоровые блюда для семейных ужинов. Больше всего мы любим лосося с диким рисом и карнитас. Мы стали более активны: полюбили долгие пешие прогулки и активные выходные.
Недавно, когда мы ездили в поход, за четыре дня я прошла почти 65 километров и взбиралась на горы. Я начала бегать трусцой и даже осмелилась надеть купальник и отвести детей в бассейн. Томасу нравится моя новая фигура и моя заново обретенная вера в себя.
Когда я только начала худеть, я сказала консультанту, что никогда не стану изящной и стройной. Даже не задумываясь, она ответила: «Почему же? Если это то, чего ты хочешь, ты сможешь это сделать!». И я сделала. Каждый раз, примеряя одежду моего нового размера, я горжусь собой. Недавно я приняла участие в «Забеге во имя жизни» в память о маме. Я думаю, она тоже гордилась бы мной.
