Если у вас дома есть бананы, считайте, что вы не останетесь без десерта. Предлагаем добавить этот фрукт в привычную запеканку,…
Зачем диетологи всего мира советуют привнести в свой рацион брокколи, об этом можно прочитать на edabez.ru? Брокколи является разновидностью капусты, которая содержит всего 28 ккал, если брать в 100 гр. и много полезных веществ.
Если вы уже давно придерживаетесь правильного питания, то, наверняка, знаете, что правильный перекус — это очень важно при соблюдении сбалансированного питания. Если же…
Сегодня авокадо — это один из самых популярных фруктов на пп. И хотя многие упорно считают этот плод овощем, это не мешает готовить массу полезных…
Благодаря правильным рецептам вы всегда можете испечь диетические булочки и не навредить своей фигуре! Мы собрали 5 лучших и простых рецептов, которые помогут вам разнообразить…
Как выбрать самые полезные перекусы на работе для худеющих, из чего их готовить и какими правилами руководствоваться, чтобы максимально ускорить…
Готовим простой и вкусный диетический торт дома — рецепты пригодятся для праздничного стола и повседневной готовки. Вкусно без лишних калорий!…
Домашние шпроты Пошаговый рецепт: Чай отправить в заварник, налить указанную норму крутого кипятка, накрыть и оставить на 1 час для…
Кальмары по-корейски Для тех, кто любит кальмары и одновременно азиатские закуски, предлагаем прекрасный рецепт – любимые морепродукты, приготовленные по-корейски. Готовить…
Картофельные вафли с чесноком и зеленью Пошаговый рецепт: Яйца слегка взболтайте с кефиром комнатной температуры. Затем соедините с теплым (не…
Закончились интересные здоровые рецепты в поваренной книге? Делимся идеями, как приготовить лучшие диетические супы, — блюда подойдут не только для…
Утренняя трапеза – самая важная для человека, который хочет хорошо себя чувствовать и быть стройным. Сегодня мы поговорим с вами…
Немецкий сырный суп Сырные супы встречаются в национальных кухнях многих стран. Мое увлечение сырными супами привело меня к немецкому рецепту.…
Мясные котлеты — частый гость на наших столах, и в этом нет ничего удивительного! Готовить котлеты довольно просто, а если…
О пользе овсяной крупы известно с незапамятных времён. Сегодня злаковая культура вновь набрала небывалую популярность. Утренний завтрак всех желающих насытить…
Шоколадный рулет «Полено» В основе этого презентабельного десерта в виде полена, которое воплощает в себе таинство и волшебство лесной сказки,…
Самый простой способ вернуться в привычный режим после праздничных застолий — добавить в меню овощные салаты! Если вы боитесь, что…
Если вы боитесь готовить лазанью, подборка наших рецептов поможет это исправить! Приготовить это классическое блюдо гораздо проще, чем может показаться…
Все мы знаем и любим копчёную скумбрию, гораздо меньше кулинаров знают как вкусно приготовить скумбрию свежую. И очень зря, потому…
Солянка грибная Во многих семьях солянка – любимое блюдо. Вариантов приготовления много: есть и мясная и сборная, рыбная и, конечно,…
Для многих картофель остается самым любимым продуктом. Из него можно приготовить огромное количество различных блюд, которые будут сильно отличаться своим…
В холодное время года так хочется побаловать себя шоколадкой. Но мысли о лишних килограммах не дают покоя. К счастью, у…
Конфеты из орехов, сока и сухофруктов Два очень интересных рецепта полезных сладостей. Невероятный вкус и внешняя оригинальность никого не оставят…
Цыпленок по-строгановски Куриные грудки по-строгановски станут звездой вашего меню. Это универсальное второе блюдо из курицы, которое можно подать к столу…
Если вы потерялись в изобилии праздничных рецептов и не знаете, на чем остановиться, выбирайте беспроигрышный вариант — запеченную в духовке…
Даже если вы полюбили суши и виртуозно жарите шницель по‑милански, в Новый год вам точно захочется холодца (в старину на…