Если не хватает мотивации для работы над фигурой, нужно ее придумать! Так решила наша героиня, которая в процессе работы над…
Лето заканчилось, а вместе с ним и полугодовой марафон отчаянного похудения «к весне», «к лету» и «ну хоть к сентябрю».…
Диеты (столы) по Певзнеру — основа лечебной диетологии. Система применяется в комплексной терапии широкого спектра заболеваний. Она состоит из 15…
Горькое, сладкое, кислое, соленое – всего четыре вкуса, которые распознает человек. Так думали до начала XXI века. Но в 2002…
Внешняя привлекательность и отличное самочувствие – два вопроса, которые больше всего волнуют не только девушек, но и мужчин. Не секрет,…
Витамин В4, он же холин до сих пор вызывает споры ученых – считать ли его полноценным витамином или только приближенным…
Неприятие собственного отражения в зеркале часто влияет на самооценку и заставляет упускать возможности — как карьерные, так и семейные. Наша…
Состояние здоровья каждого человека индивидуально. Но большинству рано или поздно приходится менять образ жизни, чтобы лучше себя чувствовать. Вот как…
Липовый чай готовят из листьев и соцветий липы. Это не только вкусный и ароматный напиток, но еще и необычайно полезный.…
Участница проекта StarMaker Ангелина Гусева решила поделиться своей историей похудения: минус 34 кг за полгода. Как она это сделала —…
Назначение домашних пилингов – отшелушивание ороговевших частиц верхнего слоя кожи. После применения она становится чистой, более ровной и упругой, цвет…
Каждая девушка старается быть привлекательной и ловить на себе восторженные взгляды. Для этого важно ухаживать за собой, найти свой стиль…
Для того чтобы изменить свою жизнь, порой достаточно какого-то вмешательства извне. Наша героиня худела за компанию со своим партнером, которому…
Газированные напитки, содержащие сахар, влияют на избыточный вес с большим негативным эффектом, чем торты и конфеты
Многие представительницы прекрасного пола мечтают о длинных и пушистых ресницах. Их взмах может наповал сразить любого мужчину. Большинство современных девушек…
Эмоциональное переедание — неадаптивная попытка преодолеть стрессовые переживания. Главный симптом эмоционального переедания — употребления большего, чем обычно, количества пищи. Проблема…
Люди, которые стремятся избавиться от лишнего веса, обычно проходят через несколько разных диет и экстремальных способов похудеть, пока не определяются,…
Диета на «жиросжигателе», таблетках, голодовка из Кремниевой долины и другие методы похудения, которые нужно обходить стороной — в нашем материале.…
Привет, я Стейси, мне 30, работаю финансовым аналитиком. Да, я действительно похудела на 100 килограммов! Это потребовало немалой работы над…
Внешность не имеет значения, если вы искренне любите друг друга. Но если вы готовы действовать вместе — вам проще измениться…
Бренд Christina из Израиля – один из самых популярных производителей профессиональной косметики для кожи. Каталог торговой марки включает несколько сотен…
Правильно подобранное питание может изменить не только наше тело, но и настроение. Располагая исследованиями, которых с каждым днем становится все больше…
Чтобы избавиться от лишнего веса, вовсе не обязательно садиться на жесткую диету. Гораздо полезнее перейти на здоровое питание навсегда. Наша…
Похвастаться отменным здоровьем в сфере гинекологии, к сожалению, могут не все женщины. Статистика показывает, что почти каждая женщина перенесла какое-либо…
Повышенная вязкость крови (густая кровь) повышает риск образования тромбов. Это сгустки, которые образуются в процессе свертывания крови. Опасность для здоровья…
С каждым годом принципов интуитивного питания придерживаются все больше людей, которые хотят похудеть и вести здоровый образ жизни. Интуитивное питание…