3ак Мур (Zach Moore) из штата Флорида весил более двухсот килограммов. Оказавшись в больнице, мужчина решил кардинально изменить свою жизнь…
Для многих худеющих заветной целью становятся определённые цифры на весах, но не всегда именно они оказываются показателем успеха. Пользовательницы сети…
Многие люди боятся атеросклероза и поэтому ограничивают себя в продуктах, богатых холестерином. К сожалению, мало кто знает, что есть 2…
Если бы вам предложили продлить жизнь на 5-10-15 лет, чтобы дожить до 100 лет, согласились бы? Не думаю, что в…
Марк Хайман – американский семейный доктор, психотерапевт и диетолог. Для своих пациентов, страдающих ожирением, он разработал специальную программу похудения. Диета…
До весны ровно месяц, до периода открытой одежды — чуть больше. Самое время приводить себя в порядок. Давай разберемся раз…
По системе питания знаменитой клиники ежегодно худеют тысячи человек по всему миру. Принципы эффективной диеты заключаются в следующем: ешьте хорошую…
Люди, у которых ближайший круг общения состоит из тех, кто страдает от избыточного веса, с большей вероятностью тоже наберут лишние…
Если цель похудения – сбросить не пару лишних килограммов, а приличное количество жировой массы, целесообразно проверить здоровье перед диетой. Какие…
Число офисных сотрудников в нашей стране колоссально. Увы, точных данных не существует, однако ориентировочно каждый третий-четвертый человек трудится каждый день…
Ученые выяснили, как время рождения влияет на наше развитие, а значит и на всю последующую жизнь… Для начала, давайте придем…
Мясо курицы – прекрасный продукт для похудения, благодаря ему килограммы будут таять как снег весной. Преимущества куриной диеты Быстро привести…
Добавляйте эти овощи в свой рацион, если хотите худеть быстро, легко и с пользой для организма. Тушите, запекайте, ешьте в…
Руки – не только паспорт, но и своего рода ваша медицинская карточка. Ведь длина пальцев, объем запястья и даже сила…
Великобритания и Южная Африка заявили, что новые штаммы коронавируса легче передаются от человека к человеку. Ученые это подтверждают и добавляют:…
Есть хорошая новость: большинство врачей уверены, что со временем он проходит! Коронавирус может длиться долго и протекать тяжело, им можно…
Многие люди во время стресса начинают опустошать холодильник. Прибавление лишних килограммов неминуемо. Подскажем, какие простые способы помогут успокоиться и расслабиться,…
Благодаря своей высокой эффективности гимнастика для лица Галины Дубининой получила широкое распространение. С помощью специального комплекса упражнений можно проработать любую…
Перед вами — истории 5 московских врачей, которые ежедневно спасают жизни людей, заболевших ковидом. Свою работу в самом пекле —…
Постоянно мерзнущие руки и ноги, даже в теплое время года – один из признаков плохого кровообращения. Симптом часто встречается у…
Уже ни для кого не секрет, что много сахара вредит здоровью — портятся зубы, повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, и,…
Современный человек каждый год своей жизни «молодеет» на 2,5 месяца, говорят ученые. В одном и том же возрасте мы можем…
В 2008 году он участвовал в реалити-шоу о похудении, где получил звание «Самого большого неудачника». Посмотрите на этого парня теперь.…
Правильное дыхание — очень полезная привычка и один из самых простых способов быстро снять стресс и тревогу, успокоиться и зарядиться…
Когда твой вес зашкаливает за все разумные границы, жизнь становится очень сложной: обездвиженность, одиночество, отсутствие простых и базовых возможностей. Но…
В молодости она стреляла из лука и занималась спортом, пережила Великую депрессию и смерть любимого мужа. Ей исполнился 101 год…